自主トレシリーズ㉞

自主トレシリーズ第３４弾を投稿します

運動連鎖って言葉を聞いたことありますか

身体の繋がりがパフォーマンスに影響を及ぼします

特に下半身から上半身に繋がる動きが多いんですよね

今回は以前に何度も紹介させてもらっている

【寝返り】運動ですが

下半身スタートバージョンを動画に撮ってみました

ゴルフ、野球選手、陸上の投擲選手に必須になります

是非ご覧くださいね

スイングストレッチ来ました

いよいよ自分用の【スイングストレッチ】が来ました

今まではデモ機を貸していただいていました

自分も使い出して２ヶ月くらい経ちましたが

胸椎の回旋がすごく変わってきています

あとお尻もデカくなりました

股関節の回旋もスムーズになりフットサルのターンが変わりました

クライアントさんへの変化もかなり出ています

DVD付きです

セミナーだともっと深く知れますので

是非『スイングストレッチベーシック』も受講してくださいね

代金は１２９６０円（税込）です

代引き手数料３２４円も別途かかります

欲しい方はこちらから

是非セッション、グループレッスンされたい方もこちらから

お待ちしております