２０１６年５月３日（日）

佐藤健は無事

【入籍しました】

もう結婚はできないのではと自分自身思っていました

自分を支えてくれる存在が出来て

お嫁さんには感謝の気持ちでいっぱいです

ここまで見守ってくれた皆様には

これからもお世話になると思いますので

これまで以上にご指導ご鞭撻をお願いします

ここまで育ててくれた両親にも感謝の気落ちでいっぱいです

守るべき存在が出来ましたので

益々仕事にも頑張っていきます

多謝

皆さんは筋トレで効果が上がった経験はありますか？

正直いろんなことを筋トレでは経験をしました

【筋トレで経験したあれこれ】

昔は体脂肪率を落とすことだけに興味を持っていました

最大で８％まで落ちました

その結果

風邪をひきやすくなった・・・

寒がりになった・・・

今思えば当然の結果でした

脂肪は毛布の役割もあるので寒くなるのもうなずけます

その当時もフットサルをしていましたが

プレーの質が良くなったのかと言えば・・・

その当時は『体の強化』と『スタミナ』を強化していました

フットサルでの自分は走れるけど

明らかにスピード不足

体の動きのキレがなかったな〜と感じています

レッスンでピラティスも教えていたので

インナーマッスル強化になっていましたが

プレーに生きるトレーニングが足らないと気づきました

次回も筋トレで経験したあれこれを書いてみます

今日はOFFでした

G.W恒例行事になりつつある母校のサッカー部の応援に行ってきました

会場は磐田東G

このグラウンド自分が公式戦初デビューした会場で

当時は土のグラウンドでしたが思い出深い会場です

今日はインターハイ西部予選決勝トーナメント２回戦

勝てば県大会出場が決まる大一番

袋井ー掛川西

試合は終始袋井ペース

前半フリーキックの流れから３番の選手がヘディングシュートで先制

後半に入り流れの中から１０番の選手が左足を振り抜き２−０

その後何度か危ない場面もありましたが

袋井は控え選手を出せる展開でしたが２−０で逃げ切りました

【袋井高校サッカー部県大会進出おめでとう】

まだまだ上を目指して頑張ってください

次の試合は

５月３日（火）

１４：００〜　磐田東G

vs　浜松湖東

是非応援よろしくお願いします