ゆめりあジュニアアスリート体幹育成塾11月開催終了

ゆめりあジュニアアスリート体幹育成塾スタートの記事

https://yumeblo.jp/kenchan/2018/archives/22915

【ゆめりあジュニアアスリート体幹育成塾11月開催終了】

今月から始まったゆめりあでの

ジュニアアスリート体幹育成塾2回コースの最終日

今日はプラスで体験してくれる子もいました

3チームに分けて

知らない人同士で組ませてトレーニング

しっぽ取り

ハイハイしっぽ取り

かなり白熱しました

赤ちゃんトレーニングではチーム内で寝返り

飛行機ポーズも頑張ってもらいました

スパイダーマンは家でも練習して来た子もいました

体幹トレーニングも5種目頑張りました

最後のセルフケアでは悲鳴も聞こえてきました

ジュニア世代特有の痛みかもしれません

来月も12月10日、17日で開催されますが

定員に達したため申し込みは終了になりました

1月〜開催も予定していますので

決まり次第ご報告させていただきます


足裏を育てる環境にするには

今年はこじこじボールに出会い

『足元』

に注目するようになりました

お客様に伝えているうちに

より色んな事を知る必要があるな〜と

【足裏を育てる環境にするには】

最近幼稚園では

裸足教育

をしているところもあります

小さな時に裸足でいると

寒くならない

足のアーチが作られると言われています

 

裸足教育の前に

お子さんにたくさん歩かせる

環境作り

送迎を車でしているか

歩いて幼稚園に行くのか

で全然変わってきます

たくさん遊ばせることで足裏は鍛えられます

足裏を鍛えておくことは

痛みを出さない為に

運動のパフォーマンスを上げる為にも

とても重要です