早いもので、今年もあと一ヶ月を切ってしまいました

２０１３年最後のスケジュールです

http://www.tokyu-rec.co.jp/axia/studio-s/index.html

クリスマスイベント、年末恒例ＦＩＮＡＬと、、盛りだくさんの内容です

そんな中、２０１３年最後の日曜の週替わりレッスン、オリジナルは、私が担当します

今回のテーマは、

Ｂａｃｋ　Ｔｏ　Ｔｈｅ　Ｂａｓｉｃ！

エアロを１５年以上続けている方なら、昔のエアロがどんなだったか、ご存知かと思います

それに比べて、今のエアロって、すごい方向に進化していますね

でもその進化って、本当の意味での進化なの？

心肺機能を高めるのが目的のエアロビクスの、本当にあるべき姿を追求したい

誰が見ても、かっこいい、気持ちいいと思える、人間の体の機能美を体現した動きを追求したい

そんな思いが詰まった、初めての試みです