ちょうど一年ぶりに、東京ビッグサイトに行ってきました

昨年から始まった、JAFA　Fitness　College

今回は、講師としてワークショップを担当させていただきました

これまで、JAFAのスキルアップセミナーは何度か担当させていただいていますが、自分で企画した内容で行うのは、これが初めてです

テーマは、初心者エアロビクス指導のスキルアップです

何年もかけて温めてきたものを、ようやくアウトプットすることができました

100点満点とはいいがたいけど、やりつくしました

ご参加いただいた皆さんには、本当に感謝です

少しでも、日ごろのご指導に役立てていただけたら、幸いです

さて、ワークショップ終了後は、共催のダイエット＆ビューティーフェア、そしてスパ＆ウェルネスジャパンの展示会場をウロウロ

酵素ドリンクの試飲や、天然ローズのフレグランスミストを試したり

そして、お土産には炭酸入浴剤

この展示会を見るのが、けっこうなお楽しみ

来年も、受講生としてか講師としてかわかりませんが、参加したいですね