今年最後の週末、26，27の二日間、AER☆STER認定トレーニングを受講してきました
http://www.fitnessdance.net/workout/aerster.html
私にとっては、初めて本格的に取り組もうとしている、プレコリオプログラムです
これまでは、プレコリオというと、ラテンやストリートダンスなどがベースとなったプログラムが中心だったので、エアロが専門の私には専門外であり、時間をかけて基礎的なダンススキルを身に着けることなく、振付だけをインプットしてレッスンすることには、大きな抵抗がありました
でも、このAER☆STERは、まさに私の専門であるエアロビックダンスをプレコリオ化したもの
受講のきっかけは、AER☆STERを監修、自らもデモンストレーションしている、伊藤由里子さんから直々に声をかけていただいたからなのですが、
ウェブサイトで動画を見た瞬間
これが本来のエアロだ
と叫びたくなるくらい、ダイナミックで気持ちのいい振付に、受講を即決しました
二日間、ともに汗を流したのは、大阪から受講に来られた皆さん
若い方々に交じっての実技中心のトレーニングは、体力的には結構ハードでしたが、たくさんエネルギーをいただきました
久しぶりに初心に返ったような気持ちで、いろんなことを学び吸収し、それを動きでアウトプットするという２日間でした
いますぐレッスンする環境にはありませんが、AER☆STERは私の理想に近い形でのエアロビクスの表現形
これだけで終わらせず、しっかりアップデートしていきたいと思います