横浜市神奈川スポーツセンターで開催されているJAFA FORUMで、昨日、ワークショップを１講座担当してきました

テーマは、

『目からうろこの初心者ステップ指導　～もう「ステップは難しい」なんて言わせない！～』

ステップの指導歴は、軽く１５年は超えると思いますが、特にここ数年で、レギュラーレッスンの４割くらいをステップが占めるようになりました

その経験の積み重ねが、今回のワークショップとなりました

少人数でしたが、受講して下さった方々に、今私がシェア出来る限りのことをお伝えできたと思います

そして、今回はブラボーミュージック様が、ワークショップで使用するCDをご提供くださいました

どちらも選曲、アレンジともに最高で、ステップだけでなくエアロにも使えます

特に、POWER MUSIC社の『Silver SENIORS Vol.3』は、タイトルからすると、高齢者指導用と思われがちですが、それだけではもったいない

これは、ステップ、アクア、ピッチアップしてエアロと、マルチで使える優れものですよ

タイトルだけ見てスルーしていたインストラクターの方がもしいらしたら、ぜひ一度視聴してみてください

昨日は、ワークショップ終了後、同会場で市民向けのレッスンを担当させていただきました

参加して下さった方々は、普段から神奈川スポーツセンターで行われているヨガや、ボクササイズなどのレッスンに参加されているようでした

半分くらいの方が、エアロ初体験だったのですが、これをきっかけに、「今度エアロの教室も出てみようかな」とおっしゃって下さる方もいて、みなさん楽しんでくださったようです

普段、千葉や茨城でレッスンをしている私にとって、横浜という地は全くのアウェイ

そこで、地域の方々にご満足いただけ、安心しました

この夏一番の大仕事といっても過言でない、JAFA FORUMを終えて、ほっと一息

近いうちに、休みの日、どこかにドライブでも行きたいですね