８月の肘の靭帯縫合手術から、もう半年が過ぎていました

まだ完治していなくて、通院でのリハビリが続いています

今年の初めの可動域はこんな感じ

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、こちらが今の状態

 

 

 

 

 

 

 

２ヶ月これだけ？と言えばこれだけ、でも少しずつ可動域は改善しています

まだ完全伸展できないし、両手で顔を洗うことができませんが、日常生活もレッスンも、大きな不便を感じることなくできています

 

そして、こんな状態で受験したGFIエグザミナー試験ですが、エアロビクス、レジスタンスエクサイサイズ、ストレッチエクササイズの３種目パーフェクト合格とはいきませんでしたが、実技面では一番ダメだと思っていたストレッチの一種目のみ、合格しました（笑）

満開の桜咲く

と手放しで喜べる結果ではないけど、三分咲きくらいの結果です

残り二種目、来年またチャレンジします