またまたからだバー®︎

青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。本日は、浪岡しらゆり保育園子育て支援センター講座『ベビーフィットネス』

またまた【からだバー®︎】をやりました✨

今日のベビーちゃんは、4ヶ月〜1歳1ヶ月くらい

親子のスキンシップ体操をしてから、からだバー®︎でほぐしを✨

ストレッチは、少しでしたが、背中スッキリ✨😆❣️

ベビーちゃんを見ながら、ママのからだのケアができました✨

浪岡にお住まいの子育てママさん‼️

しらゆり保育園にお越しくださいね❤️

ベビーフィットネスは、毎月1回

次回は、８月２２日です✨

NO BRAND Infinity新作✨

是非、のぞいて見てください→中村俊子オンラインショップ

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睡眠不足          🌻中村俊子🌻

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