【熱中症】ねんじゅう熱中しすぎるけど〜
青い空
青い海
青い森の…
美と健康のための女性専用フィットネス
青森市の
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』
こころときめくフィットネスで
人生の価値を高める✨
中村俊子(なかむらとしこ)です。
おはようございます！
火曜日、水曜日は大忙し✨
10分投稿に挑戦🤣✨
昨日は、夕方
やばかった💦😥
ヤバイ
ヤバい🥵
エアコンなしの体育館の西陽のあたる
無風の状態で
キッズレッスンだったのですが…
暑いから
内容を工夫して
やってたものの…
ボーーーーっとしてきた
くらくらーーーーーーっと
これ
熱中症の始まりよね💦
ヤバいでしょう
まー
1年中
ある意味熱中症なんだけどね🤣
あはは
熱中しすぎるたちで💦
子どもたちは慣れてるのかな
元気に飛びまわってたけど
気をつけないとね🥵
青森だからこそ
暑さには弱い😥
ひとごとではないのね
今日のありがたいお言葉↓
なんか最近、コレばっかり🤣
苦しみが無くなるのではない
苦しみ
で
なくなる
そうかーーー
苦しみでなくなる
苦でなくなるように
策を講じると良いわけね
うむ
来週の火曜日は、
保冷剤持って行って
首に当てながらやろうかな⁇
フィットネスを人生のお供に❣️
アクティブにエイジングしましょ✨
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【今日のひとこと】
残暑がきびしいーーー
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青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
▪️キッズチアダンス
▪️大人のチアダンス
▪️からだバー®︎
▪️シニアのためのからだバー®︎
▪️トランポリンエクササイズ【からだジャンプ®︎】
▪️背骨コンディショニング
▪️ZUMBA®︎
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GO TO美魔女スタジオ
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体験2200円→1100円税込
ぜひ、体験にお越しください‼️
▪️すべてのお問い合わせは…▪️
中村俊子まで→https://yumeblo.jp/toshiko/contact
NO BRAND Infinityこちらから
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✔️毎週土曜日
10:00〜11:00
スタジオとZOOMをつなぎます！
月謝制 3900円＋税(4290円)
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✔️８月２９日(土)10:00〜11:00
✔️９月５日(土)10:00〜11:00
ご自宅で受けられます！
キッズ、パパさんでもOKです🙆♀️
ぜひ、体験してみましょう✨
青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
Ｐ15台完備
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