苦しみは半分に✨喜びは倍に✨
青い空
青い海
青い森の…
美と健康のための女性専用フィットネス
青森市の
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』
こころときめくフィットネスで
更年期女性の人生の価値を高める✨
中村俊子(なかむらとしこ)です。
昨日は、
ひまわり保育園子育て支援センター
『ベビーフィットネス』でした。
新しいベビーちゃんとの出会いもあり
にぎやかな講座でした〜
産後、病院でお友達になったり
この時期に仲良くなった方は、
ずっと仲良くいられることが多いので
良い出会いをして欲しいと思います。
今日も、たくさん出会いがあったようで
良かった〜💕
ここ連日、熱いのでーーー
やっぱり夏は、
コレコレこれ〜🤣
パラバルーン✨
支援センターのお部屋いっぱいに
広げたバルーンは、
風がおきて涼しくて、しかも幻想的
見上げて笑うベビーちゃん
全く見てくれないベビーちゃん
もぐるベビーちゃん
上をあんよするベビーちゃん
反応は、様々でした。
あ〜真夏だな〜
私にとっては、夏の風物詩
7月もあと少し
今月も、いろいろあった🥲
嫌なこと
めんどくさいこと
落ち込むこと
ガッカリしたこと
情けないこと
心折れたこと
なんだか、悪いことばかり🤣
そう、、、
私には、悪いことも起きる
『いつも元気もらいます』とか〜
『ポジティブな姿勢にはげまされます』
とか、言ってもらえるのは嬉しいけど…
そんなことないんだよ〜
良いこともたくさんあるけど
落ち込むことも普通にある
私は、悩んだ時はしゃべる人
黙っていられないから
どんどん喋ってしまう
溜めない人
溜めてられない人なのだわね💦
スタジオのスタッフや
仲良しの人に
聞いてもらうわけーーー
こころを開ける人に
話すことだけで…苦しみは半分に
喜びは、倍になる✨
仲間は良いよね💗
だから
素敵な出会いをして欲しい🌟
ひまわり保育園子育て支援センター
8月の日程は、こちらから
↓↓↓
本日も、
ご参加、ありがとうございました✨
フィットネスを人生のお供に❣️
更年期は、人生の熟成期✨
アクティブに美しく
エイジングしましょ💓
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【今日のひとこと】
今日も、青森美人妻がいっぱいでした。
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【青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ】
▪️キッズチアダンス
▪️大人のチアダンス
▪️からだバー®︎
▪️シニアのためのからだバー®︎
▪️トランポリンエクササイズ【からだジャンプ®︎】
▪️背骨コンディショニング
▪️ZUMBA®︎
プロテオグリカン配合
青い森のBE(美)魔女®︎プロテイン
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ウルトラキッズチアーズ
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中村俊子まで→https://yumeblo.jp/toshiko/contact
青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
P15台完備
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