自分で自分を褒めてあげたい【スタジオホームページ制作】

2025.04.06

青い空
青い海
青い森の…

美と健康のための女性専用フィットネス
青森市の
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』

こころときめくフィットネス(運動)で
女子と女性の人生の価値を高める✨
中村俊子(なかむらとしこ)です。

初めての方は、プロフィールを

自己紹介

新しい年度になって
あっという間の1週間

新しくスタジオに導入された
【空中ストレッチフロー】体験会
がありました。

70代後半の方が参戦✨

『何か運動したいな〜と
思ってたけど…
コレやってみたい』

とおっしゃって…
う〜む、、、
大丈夫だろうか💦💦

いろいろお話を聞いてみたら
日常でやらないことがたくさんある
というのだ。

例えば…
⭕️ぎゅっとつかまる
⭕️足をグッと上げてまたぐ
⭕️関節も動かさないし
⭕️日常生活で重い物も持たない

確かに私たちも大人になってから
何かにしがみつくとか…
何かにぶら下がるとか…
やらないよね。

ストレッチは、してるけど
空中に浮いてみたい
できなくても体験してみたい。

結果！
すごい楽しかった👍
とご入会いただきました。

空中ストレッチフロー

挑戦する気持ちがある方は、
思考が若い✨

いつも
人生の大先輩を見て
挑戦なき成功はない！

と…
私も挑戦してみた😭

めちゃくちゃ苦手な分野
スタジオのホームページ
作ってみたーーー

はーーー
大変でしたーーー

ネット用語がわからない
言われてることがわからない
仕組みもわからない

調べて
調べて
後もどりできずに
泣きながら作った😭

良かったら
見ていただきたいです🤣

青い森のBE(美)魔女スタジオ
NEW ホームページ
https://a-bimajo.com/

いろいろできないこともあるけど
挑戦してできたホームページは、
宝物だわね〜✨

自分で自分を褒めてあげたい

こんな名言あったよね。
オリンピックのマラソンで

うん
うん
自己満足ですが〜

しかし、眠い💤💤💤💤💤
もう限界

すべての女子(美魔女)に
初めのステップを踏ませる
優しい(易しい)運動を💓

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【今日のひとこと】
HPと睡眠、どっちが大事⁉︎
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新しいエクササイズ導入〜
🌟空中ストレッチフロー🌟
毎週水曜日13:00〜14:00
【青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ】
予約サイト
➡️https://airrsv.net/aoimoriBMJ/calendar
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