からだバー®︎
産後のママにもからだバー®︎
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。毎日、暑いですね〜 本日は、青森市油川市民センター講座『ベビーフィットネス』3回コー...
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子連れでカモン！
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。今日は、暑かったーーーー 月曜日は、エアロビクスサークル『それいゆ』 青森市みち銀ド...
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本質ってな〜んだ…
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。 岐阜に来ています。 からだバー®︎EXの研修で(о´∀`о) からだバー®︎は… ...
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からだバー®︎研修
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。本日は、名古屋か〜ら〜の岐阜へ✨青森から意外に近いです！ 暑い😭😭😭 青森の人間は、...
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７月の『それいゆＺ』と『それいゆからだバー®︎』
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。本日は、良い天気☀️海を見ながらランチしました❣️ 今月のお知らせ致しま〜す‼️ 💟...