
からだバー®
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。昨日は、ZUMBAではりきりすぎて…ストレス発散⁈そして、またまた月曜に突入✨ 今日...
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。昨日は、ZUMBAではりきりすぎて…ストレス発散⁈そして、またまた月曜に突入✨ 今日...
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。本日は、青森市中央市民センター講座『エアロビクス&リラクゼーションストレッチ』4回コ...
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。本日の昼間は、良い天気でした あ~もう春?って感じの陽気でしたが… 新年度のこと、様...
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。月曜日の午後は、エアロビューティーのサークルで青森市中央市民センターへ伺います。 ...
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。 怒涛のイベント月間が終わり、今日は発表会のDVDを確認しました。 ウルトラキッズフ...