エアロビューティー

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からだバー®

青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。昨日は、ZUMBAではりきりすぎて…ストレス発散⁈そして、またまた月曜に突入✨ 今日...

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見直し

青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。本日の昼間は、良い天気でした あ~もう春?って感じの陽気でしたが… 新年度のこと、様...

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DVDで確認

青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。 怒涛のイベント月間が終わり、今日は発表会のDVDを確認しました。 ウルトラキッズフ...