今日は静岡初開催の【JCCAひめトレ認定セミナー】のサポート参加しました
僕は2年前に大阪で受講していますが
内容も少し変わりブラッシュアップされています
骨盤ナビの著者でもある岡橋優子先生と柴田悦子講師のW講師です
県内外から14名の受講生が参加
実は僕のピラティスの元お客さんもいてビックリしました
指導もだんだん上達していきますね
岡橋先生はユニフォームを脱いで体で教えてくれます
サポートしながらすごく刺激を受けました
静岡県内にはまだまだ『ひめトラ』が少ないので
どんどん増えていろんな方に伝えていただきたいです
明日の試験も頑張ってくださいね
今日は仕事が午後で終わったのでお友達のお店に行ってきました
【お食事処 きくみ】
オープンしてからご贔屓にさせてもらっています
ビールと気まぐれサラダからスタート
揚げ出し豆腐
知り合いに大好評だった鶏の唐揚げ
たこわさ
お酒に合うぴったりのセレクトでした
今日は知らない方と結構しゃべっちゃいました
焼酎のボトルキープもできるのでゆっくり飲めますので
是非浜松に来た際は寄って見てくださいね
来週からは仕事で金曜日には行けなさそうです・・・
今日は仕事で移動が多く１５時に昼ご飯でした
掛川市の『ジェット家』さんへ
ネギラーメンほうれん草トッピング ９００円
ここの店長さんはすごく特徴的な方です
是非行って確かめてきてください
家系ラーメンで豚骨臭が店内は漂っていますが
味は絶品です
ほうれん草とネギがスープによく合います
麺は特注麺ですがモチモチしています
掛川市に来たら是非行ってもらいたいお店です
自主トレシリーズ第３５弾を投稿します
https://www.youtube.com/watch?v=a3B_05K74ww
第３３弾の進化バージョンです
第３３弾はこちらから
https://www.youtube.com/watch?v=Smlj3NF-utk
自分がフットサルしているイメージをしているトレーニングです
是非ご覧くださいね
自主トレシリーズは家でトレーニングしたいけどどうすればいいの
そんなお悩み解消のお手伝いできればと思っています
是非参考にしてください
ジュニアアスリートの夢を応援します
いよいよ竜洋海洋センターで開催される
【ジュニアアスリート体幹育成塾】の体験会ですが
たくさんの方から申込が入っているようです
今回このような会を開催させてもらい自分自身もワクワクしています
いろんなスポーツをされている子が集まってくれています
どうしても伝えたい事があります
・自分の競技と違う子と一緒になります
『仲間』でありその場は『ライバル』です
お互いに高め合う事で夢に近づくはずです
いつもの競技と全く違う事を経験していただきますが
体験会だけに留まらず継続を考えてください
僕もいろんなトレーニングをお伝えしていく予定ですので
ジュニアアスリートの夢を一緒に応援していきましょうね
