ジュニアアスリートの夢を応援します

いよいよ来週【ジュニアアスリート体幹育成塾】の体験会です

詳しくはこちらの記事です

http://takeshi21ban.blogfit.jp/2015/archives/12444

技・・・ここは僕が教えません（それぞれのスポーツの先生におまかせ）

体・・・体の幹を鍛える

どのスポーツにも役立つベース筋力、ケアの仕方も学んでいただきますが

特に伝えたいのは『心』です

僕は『心』の重要性を自分のフットサルの指導を受けていた時に身を持って痛感

指導者に言われたままで

叱られる　⇒　落ち込む　⇒　本番で結果を出せない

褒められる為の練習になってる

それって本来の目的なんでしょうか

ジュニアアスリートの自分の想いでその競技に取り組んでいたら

練習への取り組み方は変わってくるでしょう

これって「本番に弱いから」ではないんですよ

鍛える事ができるんです

心を体幹トレーニングと合わせて鍛えていくクラスを目指します

親、指導者が決めたレールに乗せるのではなく

ジュニアアスリートが自分の力でやり抜く力

実践していく能力を身につけていただきます

なかなかこのようなクラスはないと思いますので是非体験会からどうぞ

心配な方はこちらから質問をどうぞ

http://ws.formzu.net/fgen/S93311864/

今回は【上半身の連動性を高めるトレーニング】

下半身を安定させながら

上半身の動きを出すには『胸椎』の動きが重要です

腕に力が入ると動きが硬くなります

パフォーマンス低下や怪我の原因になります

野球、水泳、サーフィン、バレー、テニスなどに重要なトレーニングです

是非ご覧下さい

JCCA（日本コアコンディショニング協会）のセミナーに参加してくれた方対象で

静岡県中心ですが近郊の指導者さんも参加してくれて結成しました

インストラクター、治療家、理学療法士、作業療法士、トレーナー、先生、OL、主婦の方もいます

【静岡コアコン盛り上げ隊】　

昨年～本格稼働しています

イベント　４件

勉強会　　１回

今年度もこれからイベント数件出展予定です

勉強会も開催予定です

静岡コアコン盛り上げ隊はこんな事ができます

ストレッチポール、ひめトレ、スイングストレッチを使ったトレーニング

キッズ向け、シニア向け、アスリート向けなどのイベントも対応します

いろんな方から言われます

「ストレッチポールいいって聞くけど教えてくれるところがない」
「ひめトレを体験したい」
「子供向けのコアトレーニングを知りたい」
「うちのイベントに出展してもらいたい」

是非こんなお悩みのある方

この団体は皆さん仕事を持ったプロの集団です

指導力は折り紙つきです

ストレッチポールがどんなやつがいいのかアドバイスもさせていただきます

あるいは体験後に指導者がいませんか？などのご相談も乗ります

是非詳しくはこちらをご覧くださいね

http://studiozero2014.wix.com/moriagetai