パパになってわかったことです

【寝かしつけって大変】

自分は眠ければどこでも寝れてしまうタイプです

息子も血筋を引けばいいのにと思いつつ

なかなか寝てくれません・・・

育児の中でも

寝かしつけ

はかなり重労働だと感じました

 

自分が眠たくても

赤ちゃんは起きてしまう・・・

眠いのに寝れない

お腹すいた

暑い

もっと動きたい

構ってほしい

理由は喋れないのでわかりませんが

赤ちゃんの睡眠不足は

機嫌の悪さに繋がってしまいます

パパになる前は気づきませんでしたが

パパになって寝かしつけって大変なんだな〜と思いました

 

ジュニアアスリート体幹育成塾で

よく使うものに

『椅子』

があります

【椅子体幹トレーニング】

椅子は色々な使い方ができます

・座る

・くぐる

・障害物

・ハイハイする場所

 

・椅子の上にツールを置く

・ジャンプ

使い方と遊び方をMIX

すると面白さと

効果もすごく出てきます

椅子は体幹トレーニングのいいツールです