足元セミナーin浜松開催報告

日曜日は福岡から小島成久先生(こじこじさん)をお招きして

【足元セミナーin浜松開催報告】

県内外から多くの受講者の方が参加してくれました

午前中はベーシック編

頭がパンクしそうなのか

緊張感がありました

こじこじボールの出番で皆さんの表情は一変

効果にびっくりしていました

足元って重要なのを感じてくれたようです

午後はアドバンス編

パーソナルで対応することを学びました

色々な不調の起こる原因を探ります

ここでもこじこじボールの出番

すごく変わるからびっくりです

午後の2本目はブラッシュアップ編

こじこじボールの足元以外の使い方を学びました

簡単な使い方で効果が抜群

肩周りにも使えます

 

あっという間に時間が経過

まだまだ学びたい気持ちでいっぱいでした

参加者の熱意すごく伝わってきました

自分も初のプロモーターでしたが

セミナー前の準備から当日の準備など

今までやったことがなかったので不安でいっぱいでしたが

こじこじさん、受講生のおかげで

なんとかできました

本当にありがとうございました

皆様の活躍を心から楽しみにしております

またこじこじさんを呼んでセミナーしたいです


JCCAという団体

僕はJCCAで認定講師をさせていただいています

JCCAに携わり講師として6年

学び出してからは8年経過しています

【JCCAという団体】

ストレッチポールが知りたくて受けた

ベーシックセブン

こんなツールがあるんだと衝撃を受けました

あれから色々なセミナーを受講していくごとに

色々なバックグラウンドの方が集まることに気づきました

ペアワークがあると色々な話もできて

色々な考えがあることに新たな発見がありました

だんだんと全国に指導者の知り合いが増えていき

SNSも最近はあるので

お互いの近況が知れて

活躍に刺激を受けるようになりました

 

講師になりたいと思ったのも

お客さんから

「先生は説明が上手」

と色々な方から言われてやってみようと決意したのを覚えています

JCCAの考え方は

今の仕事の根幹になっています

その考えを今では色んな方に知ってもらいたい

その想いも講師として伝えさせてもらっています

特に

発育発達理論

セルフコンディショニング

常識にとらわれない

この3つの考え方が大好きです

現在JCCAは3500名を超える会員数だそうです

この業界ではなかなかない人数です

是非ストレッチポールだけでなく

JCCAの理論も学んでみませんか?


いいところを見る人悪いところを見る人

ジュニアアスリート体幹育成塾では

しつもんメンタルトレーニング

を導入しています

「最近うまくいってることある?」

ってしつもんしてみました

すると半数くらいの選手が

ない

と答えました

【いいところを見る人悪いところを見る人】

もう1つしつもんしてみました

「最近うまくいってないことある?」

ないと言った選手は山のように出てくるのです

あまりにも多く出てきたので

「今の自分は何点?」「理由は?」

すると

うまくいってることがないと言った選手は

悪いことばかりに目が向いている

いいところを見つけることを

自己肯定感

と言いますが

自己肯定感が上がると

  • 他人を尊重し、コミュニケーション能力が高い
  • 自分の感情や衝動をコントロールできる
  • ポジティブで、プラス思考
  • 物事に意欲的かつ集中して取り組むことができる
  • 失敗を怖れず、チャレンジ精神がある
  • 人と自分を比較することが少なく、幸福度が高い

と言われています

いいところを見る癖つける選手育てていきます


専門競技と違うスポーツも

ジュニアアスリート体幹育成塾では

色々なトレーニングを取り入れています

走るのが苦手な選手

水が苦手な選手

直線を走るのは得意でもジグザグ走行は苦手

などなど

【専門競技と違うスポーツも】

最近の傾向は若い年齢で専門の競技を決める選手が多い

専門競技ができると

同じ動きの連続→怪我に繋がる

トップアスリートは

子供の頃違う種目をやっている選手が多いです

ゴルフの石川遼選手は冬にクロスカントリーをしている

メジャーリーガー前田健太投手は子供の頃水泳やっていた

違うスポーツもしていたのです

違うスポーツをしていた事で

普段使わない筋肉も使える→怪我予防に繋がる

ジュニアアスリート体幹育成塾では

そのあたりを色々な遊び感覚のトレーニングも入れて行っています

怪我予防!体幹を鍛えたい

そんな方には是非専門競技以外の運動もオススメします


2019年度竜洋海洋センタースポーツ教室募集案内

【2019年度竜洋海洋センタースポーツ教室募集案内】

<美姿勢教室> 

時間:月曜 10:00〜11:30 

月額:2000円

対象:18歳以上

定員:15名

開催回数:年間35回

 

<ジュニアアスリート体幹育成塾>

時間:水曜 19:30〜21:00

月額:3500円

対象:小学4年生〜中学3年生

定員:10名

開催回数:年間40回

申込開始: 2019年3月9日(土)13:00〜

申込方法:直接竜洋海洋センターでお申し込み 先着順

たくさんのご参加をお待ちしております