穏やかに新しい年が明けました

初詣は地元柴又帝釈天へ

いつも通りに、家族の健康と交通安全を願って参拝した後、こんなお守りを見つけて買いました

20年以上もこの仕事を続けていて、それなりに歳を重ねていくと、若い頃よりもはるかにコンディション維持には気を配ります

健康づくりのためのフィットネス指導とはいっても、職業としてやるとなると、その運動量、体への負担度は、アスリート並です

自分自身が壊れてしまっては、人様を健康にすることはできません

そうならないように、栄養や休養に気を配ってコンディション維持に努めなければならないのですが、ちょっとだけ仏さまのお力もお借りして、今年もがんばりたいと思います！

そんなことを改めて心に誓った2017年元旦の夕暮れは、こんな素敵な空でした