前回のブログに続いて、40代を振り返ってみたいと思います

二つ目のキーワードは、フィットネスダンス

ここでいうフィットネスダンスとは、私も所属している日本フィットネス協会、jafaが提唱する、「日本人による、日本人のための日本の楽曲で運動する健康体力づくりプログラム」のことです

http://www.jafanet.jp/fitness_dance/index/

以前からフィットネスダンスのことは知っていましたが、正直言ってあまり関心はありませんでした

それが、今から５年前、たまたま仕事でご一緒させていただくことになった、フィットネスダンスの第一人者である、田中雅子先生との出会いで大きく変わりました

それまで私が抱いていたフィットネスダンスのイメージは、高齢者の健康づくり体操、地域のイベントで単発的に行われる体操程度のものだったのですが、田中先生は大学生の授業にフィットネスダンスを取り入れていて、使用する楽曲も、昭和の歌謡曲から平成のJ-POP、アニメソングと多岐にわたり、おおよそ高齢者向け健康体操とは真逆の若い世代が楽しめるエクササイズとして展開していたのでした

それを目にしてフィットネスダンスに興味を覚え、田中先生の授業を見学させていただいたり、一緒に作品を作ったり、さらには自分自身で選曲、振付を考え、クラブで祝日プログラムなどに試験導入させていただくようになりました

そして、ついに今年の４月からレギュラーレッスンで、つくば健康増進センターACTでフィットネスダンスを担当させていただくようになりました

おそらく、スポーツクラブのレギュラーレッスンでフィットネスダンスを実施している施設は、ほとんどないと思います

毎月一曲、季節や流行にちなんだ曲を選び、振付を考えるのは簡単なことではありませんが、これまでにない面白さとプログラミングの奥深さを感じています

ちなみに、これまでやってきた楽曲を紹介すると

４月　う・ふ・ふ・ふ　/　EPO
５月　私はピアノ　/　サザンオールスターズ
６月　ラストショー　/　浜田省吾
７月　RPG　/　SEKAINO　OWARI
８月　真夏の恋の夢　/　松任谷由実
９月　Fight Together　/　安室奈美恵
10月　パープルタウン　/　八神純子
11月　さそり座の女　/　美川憲一
12月　ロマンスの神様　/　広瀬香美

多少80年代に偏っている気もしますが、若者に大人気のセカオワや、9月に引退した安室奈美恵が歌っていた、アニメ『ワンピース』のテーマ曲など、若者の嗜好にもアンテナを張って選曲してきました

10月31日のハロウィンでは、パープルタウンの曲の舞台であるニューヨークにちなんで、こんな格好でレッスンしました（笑）

 

 

 

 

 

 

 

 

また、同じくハロウィン特別レッスンとして、VERDI VIALE四街道では、アニメ『ワンピース』の主人公、ルフィに扮してレッスンしました

 

 

 

 

 

 

 

 

こんな演出が楽しめるのも、フィットネスダンスならではだと思います

これからも、老若男女問わずに楽しめるプログラムとして、フィットネスダンスのレパートリーを増やしていきます