フィットネスインストラクターの穂積典子です
今年のお盆も恒例の、国際救急救命協会主催のCPR継続講習を受講してきました
ただし、今年はいつもと勝手が違います
コロナウィルス感染予防のため、これまで練習用の人形に直接口をつけて、まさにマウス・ツー・マウスで行っていた人工呼吸は、これを用いての実習となりました
医療用のポケットマスクです
このマスクで要救助者の鼻と口を覆い、空気の逆流が起こらない特殊な弁構造のマウスピースから息を吹き込むのです
受講者一人につき一つ、消毒済みのものが渡されるので、安心ですね
でも、これを用いての吹きこみは、いつもよりもはるかに難しい！
頭部を押さえて顎を持ち上げて気道確保しながら、さらにマスクを顔に密着させなければならないのですが、どうしてもマスクと顔の隙間から空気が漏れてしまいます
さらに、口に直接吹きこむのと違って、マスク内のデッドスペース分だけ余計に吹きこまないと、十分な空気が肺に入りません
そして、この実習では、心肺停止の要救助者に対して救助者が一人しかいない場合を想定しているので、30回の胸部圧迫と、このマスクを使った２回の人工呼吸をセットにして、何回も繰り返さなければなりません
胸部圧迫から人工呼吸に移るときに、マスクが適切な位置にセットできず、上手く息が入らなかったり、マスクのセットに時間がかかってしまったりと、かなり苦戦する場面がありました
それでも何とか試験では規定の基準をクリアし、今年も無事資格を更新することができました
運動指導に携わる人間なら、必ず習得しておかなければならないスキルであるCPR、心肺蘇生法
その強い思いは、初めて国際救急救命協会の講習を受けた15年前と変わりません
ただ、今私たちフィットネスインストラクターを取り巻く状況は、コロナの影響でずいぶん変わってしまっています
運動指導と言えば対面で行うのが当然だったのに、今はオンラインでのエクササイズも選択肢の一つになっています
それはそれで、新しいビジネスとして推進してくべきものだと思います
ただ、オンラインでの指導中、もしCPRが必要な場面に遭遇した時、どうするのでしょう？
そういうことまで考えて、オンラインエクササイズを提供しているのでしょうか
もし、私がオンラインでエクササイズ指導をするのであれば、以下の条件をクリアできた時に限ります
エクササイズ参加者は、一人では参加しないこと。必ず誰かと一緒に、もしくはそばに誰かがいる場所で参加すること。
参加者はエクササイズ実施場所の住所と、連絡先電話番号をインストラクターにあらかじめ伝えておくこと
エクササイズ実施場所近くにAEDがあること（近所のコンビニなどでも可）
インストラクターは自らCPRやAEDの操作が出来るだけでなく、その手技や操作方法を口頭で説明し、第三者に遠隔指導で実施させることが出来る
以上の条件を満たした場合に限り、オンラインでのエクササイズ指導をしてもいいと思います
画面の向こうで人が倒れ、もしかしたら心肺停止に陥っているかもしれない、でもそれを手を触れて呼気を感じて、確認することすらできない
救急車を呼ぼうにも、お相手の方の居所を事前に聞いていなければ、それすらできない
目の前で、今まさに死んでしまうかもしれない人を、ただただ、オロオロしながら見ているしかない
そんな事態は絶対あってはならないですから
そう考えると、まだまだ私のCPRのスキルは未熟ですね
ってことまで考えてオンラインエクササイズしているインストラクターって、いるのでしょうか
考えすぎだって、笑われるかもしれませんけど、私のこの考えは変わりません
