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大盛況!

3連休の最終日、ようやく実現しました

http://www.tokyu-rec.co.jp/axia/studio-s/DANCE2013-2-11.pdf

先月雪で中止となってしまった子どもダンスの体験レッスンが、J-POP、HIPHOP、バレエの三本立てで、今日の午後開催されました

のべ32名の子どもたちの参加に、今日の午後のAXIAはにぎやかでした

親子で一緒に参加する姿もみられ、お父さんの姿も

今日の体験レッスンの参加が、子どもダンススクールへの入会につながれば、万々歳ですが、

今日の子どもたちの楽しそうな笑顔と笑い声に、このイベントが大成功だったことを確信

今日のために時間を割いて、レッスンに来てくださった3人の先生方に、本当に感謝です

ありがとうございました


一足早く感謝の気持ちを込めて

今日はAXIAで、11:30~週代わりのオリジナルを担当しました

今日のテーマは、超☆スーパーカロリー@バレンタイン

ローインパクト中心の、無理なくカロリーを消費しよう、という内容の中級エアロです

その、せっかくのカロリー消費を、帳消しにしてしまうようですが、

ご参加いただいた会員の皆さんに、日ごろの感謝の気持ちを込めて、チョコレートをプレゼント

この二つで約100kcal

75分の中級エアロなら、300kcal以上は消費できたでしょうから、かな?


仕事納め!

2012年も間もなく終わろうとしています

昨日は仕事納めでした

AXIAでは、恒例のファイナルレッスンをやりました

日曜ということもあり、今年は朝から自分のレギュラークラスを2本こなした後の、120分ジョイントレッスンなので、すべて終えたあとは、本当にやり尽くした、という感じでした

今回は、私をの他に5人のインストラクターが参加してくださったので、エアロはもちろん、ラテンあり、ソウルあり、サプライズありの盛りだくさんの120分でした

そして、このファイナルでいつからか欠かせなくなったのが、スタッフによるかくし芸

特に頼んだ記憶はないのですが、毎年工夫を凝らしたちょっと笑えるパフォーマンスをしてくれます

営業終了後に、ひそかに練習していたようでした

今年は、私も悪ノリしてしまいました(笑)


祝日スケジュール

11月23日(金:勤労感謝の日)は、ティップネス全店での感謝祭

私も船橋店でレッスンを二本担当します

10:20~11:00 ファーストビクス(エアロ)

11:15~12:00 ステップⅡ入門

二本目のレッスンは、レギュラーレッスンとしては行われていない、この日限りのスペシャルレッスンです

ティップネスでは、ファーストビクス→ベーシックステップⅠ→ベーシックステップⅡ→ミドルステップ→アドバンスステップ

という形で、ステップアップするよう、ステップクラスをレベル分けしています

私が現在担当しているのは、初心者向けのファーストビクスと、少し慣れてきた方々、シンプルな昇降でしっかり運動したい方向けのベーシックⅠです

ベーシックⅠに余裕ができてきたら、次にチャレンジするのはベーシックⅡとなるのですが、実際に行われているベーシックⅡは、難しすぎてついて行けない、という声をよく聞きます

そんな会員さんのご意見から、今回のレッスンが企画され、船橋店から私に依頼がありました

いいお仕事をいただいたと思います

正しい昇降運動と安全性を十分配慮しながら、どこまでエンジョイできるステッププログラムを提供できるか、自分に課せられた課題だと思って、臨みたいレッスンです

そして、何よりも大事にしたいのは、

ベーシック

という言葉に偽りのないプログラムを提供すること