昨日は、國學院大學の非常勤で、エアロの授業を２コマやってきました

その授業のときのこと

出席をとり終わり、いざウォーミングアップを始めようとすると、シューズを履いていない学生を２人発見

「忘れたの？」

どうやらそのようです

残念ながら、安全上、シューズなしでのエアロビクス参加は、認められませんね

今日は見学するように伝えて、ウォーミングアップを始めると、すぐにその二人が教場から姿を消しました

そして、戻ってきたときには、レポート用紙のようなものを手にしていました

その日の実技内容は、ウォーミングアップの後、初級レベルのローインパクトのコンビネーション２ブロックと、フリースタイルでのハインパンクとのステップ練習、そして立位での筋コンディショニングにフロアエクササイズ

約６０分、盛りだくさんの内容でした

そして、授業終了後、例の見学していた学生二人が、Ｂ５サイズの紙を手にしてやってきました

「今日の授業のレポートです」

手渡された紙には、その日の実技で行った内容が、こと細かく記されていました

その速記術に脱帽です

よくぞ、これだけしっかり書き取ったものです

そして何よりも、自分のうっかりで授業に参加できなかった分、せめて何かを学ぼうというその態度に、感動しました

 

豆苗（とうみょう）って野菜、最近よくスーパーで見かけませんか？

なんでも、エンドウ豆を発芽させた若芽だそうです

見た目はカイワレ大根のようですが、生食用ではなく、加熱して食べるとのこと

特売の時には、１パック￥９８で売っているので、ときどき買っています

我が家では、お味噌汁の具になることが多いです

食べるときには、パックの下の方にびっしりと詰まっている根っこと、発芽した後の豆の部分は切り落として、葉の部分だけをいただきます

その切り落として残った根の部分を、水を張った容器に入れておいたら、再び発芽しました

一度伸び出すと、ぐんぐん成長していきます

こちらは今朝の様子

そして、先程帰宅後の様子

となりのアメディオの耳に届くほど、伸びているのがわかります

この勢いで、明日一日でさらに伸びれば、今週末には収穫され、食卓に上りそうです

 

先日、実家の母からメールがあり、とっくに嫁いで家を出ていった私たち姉妹の残していった、写真や本などの始末に困っているとのこと

オフの今日は、その片づけのために実家に行ってきました

母は、大きな段ボールいっぱいに、私のものと思われるアルバムや陸上の大会の賞状、学生時代につけていた日記帳などをまとめておいてくれました

さすがに、それを全部、今住んでいる３ＬＤＫのマンションには持ち帰れません

不用品として処分するものと、とっておくものの選別作業を始めました

その段ボールの中から、懐かしいものが出てきました

今の自分の原点とも言える、エアロビクス養成コースの修了証です

すでになくなってしまった、ボーイボーライジングアカデミー

でも、今でもここから巣立った先輩、同期の仲間、そして後輩が、フィットネスの世界でそれぞれに活躍しています

十数年ぶりにこれを見つけて、なんだか初心に帰った気分

もちろん、これは大切にとっておくものとして、自宅に持ち帰りました

仕事に行き詰った時、疲れた時、これを手に取れば、エネルギーが沸いてきそうです

４つ下の妹の娘が、この春小学校に入学しました

私たち三姉妹がかつて通った小学校にです

入学祝には、妹のリクエストで、折り畳み傘を送りました

その御礼状が届きました

小学校一年生って、こんなにしっかりした文字書けたっけ？

『こうかおぼえました

こんどいっしょにうたいましょう』

うーん、私が忘れているかも

小学校の校歌を最後に歌ってから、軽く３０年以上たってますから