ＡＸＩＡの５月のスケジュールをアップしました

http://www.tokyu-rec.co.jp/axia/studio-s/index.html

ゴールデンウィークは、無料体験やエアロのジョイントレッスンなど、特別企画が盛りだくさん

特に、５月３日の『すまいるエアロ・ＬＯＷ７５』はおすすめプログラムです

初心者の方でも、みんなで一つになって楽しむエアロの醍醐味を味わってもらいたく、企画しました

藤井裕子、坂西恵美インストラクターと３人で盛り上げます

昨日は、先月他界した祖母の四十九日の法要でした

実家が檀家に入っているお寺で行われました

そのお寺は、こちら

http://blogs.yahoo.co.jp/mutuku99/30653829.html

実家のある足立区ではよく知られたお寺で、俳人、小林一茶とゆかりのあるお寺として有名です

生前、祖母が俳句をやっていたこともあり、こちらのお寺とはご縁があります

ちなみに、現住職は、私の高校の先輩にあたります

そのお寺には、小林一茶の俳句

痩せ蛙　負けるな一茶　これにあり

にちなんで、境内のいたるところに、カエルの石像があります

それだけではありません

本堂に続く母屋の玄関を入ると、目に飛び込んでくるのは数えきれないくらいのたくさんのカエルコレクション

よく見ると、手の込んだ工芸品から、外国のお土産のようなもの、そして、薬局のおまけのカエルまで、実に多種多様なタイプのカエルたちが、いくつかに仕切られた透明なアクリル製の棚に、それぞれの区画ごとに何かストーリー性を持っているかのように、飾られています

法要に来たにも関わらず、楽しくなって、写真を撮りまくってしまいました

小さな生命一つ一つにも、温かい心を向けて句を読んだ一茶と

気さくな住職のユーモアとの融合

そこから、このお寺は、蛙寺とも呼ばれているようです

アライメントというと、インストラクター、トレーナーの方はもちろん、フィットネスに関心の高い方なら聞いたことのある言葉ですね

そのアライメント調整をしてもらいました

私ではなく、愛車ウイングロードのはい、また車ネタです

新車で購入したから５年が経過し、すでに走行距離は１１万キロを超えています

まだまだ長く乗っていたい、私にとっては最高の相棒なので、思い切ってサスペンションを新品に交換しました

サスペンションについては

http://norimon.blogfit.jp/2011/archives/117

でも触れていますね

そのサスペンションを交換した際には、アライメント調整が必要となります

アライメントという言葉の本来の意味は、ａｌｉｇｎｍｅｎｔ＝整列・配列

だから、必ずしもヒトの骨格配列や姿勢を意味するだけではありません

車でいうアライメントとは、簡単に言うと車体とタイヤの位置関係です

直接地面に接する４つのタイヤは、そのホイールがサスペンションという部品を介して、車体とつながれています

ヒトの体に例えれば、二本の脚がタイヤなら、その脚を胴体とつないでいるのが骨盤ですね

下肢と骨盤、そしてその上につながる脊柱の位置関係が適切でないと、姿勢に影響するのはもちろんですが、腰痛やひざ痛などのトラブルの原因になります

車も同じで、タイヤとサスペンション、そして車体の位置関係が適切でないと、タイヤの片減りが起こったり、まっすぐ走れないなどのトラブルが生じます

そのようなトラブルを防ぎ、快適に走行するためにも、アライメント調整は定期的に行うべきかもしれません

最近、某タイヤショップのＣＭでも、アライメント調整を骨盤矯正に例えて、多くの人にアライメント調整に関心を持ってもらおうとしていますね

http://www.taiyakan.co.jp/cm/

またまた、車とヒトの体の共通点を見出してしまいました（笑）

自分の体のアライメントも、車のアライメントも、ベストな状態を保てるようにしたいですね