大好きなトーストを焦がした朝

青い空
青い海
青い森の…

 

美と健康のための女性専用フィットネス
青森市の
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』

 

こころときめくフィットネスで
人生の価値を高める✨
中村俊子(なかむらとしこ)です。

できる限り
朝投稿を心がけてますが
なかなかその通りにいかない
今日この頃、、、

 

昨日もオンライン三昧✨

 

日本からだワーク協会の
からだジャンプ®︎イベントに参加

北海道の木田先生
埼玉の長谷川先生
東京の都平先生

 

からだジャンプ®︎のマスターの先生方
さすがの行動力✨

皆さんへの想いを形にして
すぐ行動してる✨

音と動きの一致を何度も追求して
全国から何十人もの方を笑顔に💕

 

わがスタジオでは、
『背骨コンディショニング』
オンラインイベントレッスンでした。

連休中、
多数ご参加いただきまして
ありがとうございました✨

 

何度も言いますが
オンラインレッスンは、
神経を使います。

 

連絡手段が様々だったり
つながるまでの段取りだったり

 

うちのスタジオはスタッフや
インストラクターも数名いますし

 

まだスムーズに招待できず
毎回の流れが完成するまでには
もう少し時間がかかりそうです。

 

オンラインだからといって
たくさんの方に楽しんでいただくために
いろいろ思うこともあります。

 

インストラクターが見て
動きを確認できて
アドバイスできる人数というのも
ありますよねーーー

 

そんなこんなで
あれ?どうだったかな?
これこうしたらいいかな?

 

なんてことを考えてるせいか

今朝は、大好きなトーストを
焦がしてしまった💦😢

しかも、2回

 

どうなの?
このあたふた感💦😢

 

あーーーあ…
1枚ならまだしも
2枚目も目を離してたってこと

 

もったいない
捨てられずに
しばらく放置😅

 

やってるそばから
違うことを
思い出して忘れる

 

1個やると1個忘れる

 

年数の問題?👉OS
容量の問題?👉メモリ
器の問題?👉HDD

 

多分
年数が古いから…
OSの問題だと思うのよねーーー

 

笑笑

 

あせっても仕方ない
私なりにやるしかないかな😆

 

さてーーー
5月もライブ配信
継続していますよ〜〜

✔️毎週金曜日
12:10〜12:30
からだバー®︎

✔️毎週土曜日
11:30〜11:50
からだジャンプ®︎(トランポリン)

 

日本からだワーク協会
Facebookから→https://www.facebook.com/karadawork/

どうぞ、ご覧下さい❣️

フィットネスを人生のお供に🎶
家族みんなで
お茶の間フィットネスを✨

 

 

 

==============
【今日のひとこと】
パーツ交換するよりリフレッシュかな
==============
すべてのお問い合わせは
中村俊子まで→https://yumeblo.jp/toshiko/contact
==============

青い森のBE(美)魔女®︎プロテイン
https://www.bimajo.shop/

==============
青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
P15台完備
==============
美魔女スタジオスタッフの美魔女飯

■材料■
豚肉

■調味料■
醤油
にんにく
しょうが
蜂蜜 ほんの少し
コカコーラ ⇦隠し味!

フライパンに油を引き豚肉をやく
調味料を入れ蓋を閉め蒸発するまで

==============
青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
P15台完備
==============

友だち追加

青い森のBE(美)魔女®︎プロテインご購入はこちら https://yumeblo.jp/toshiko/shop
BE魔女プロテイン

関連記事一覧