大好きなトーストを焦がした朝
青い空
青い海
青い森の…
美と健康のための女性専用フィットネス
青森市の
『青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ』
こころときめくフィットネスで
人生の価値を高める✨
中村俊子(なかむらとしこ)です。
・
できる限り
朝投稿を心がけてますが
なかなかその通りにいかない
今日この頃、、、
昨日もオンライン三昧✨
日本からだワーク協会の
からだジャンプ®︎イベントに参加
北海道の木田先生
埼玉の長谷川先生
東京の都平先生
からだジャンプ®︎のマスターの先生方
さすがの行動力✨
皆さんへの想いを形にして
すぐ行動してる✨
音と動きの一致を何度も追求して
全国から何十人もの方を笑顔に💕
わがスタジオでは、
『背骨コンディショニング』
オンラインイベントレッスンでした。
・
連休中、
多数ご参加いただきまして
ありがとうございました✨
何度も言いますが
オンラインレッスンは、
神経を使います。
連絡手段が様々だったり
つながるまでの段取りだったり
うちのスタジオはスタッフや
インストラクターも数名いますし
まだスムーズに招待できず
毎回の流れが完成するまでには
もう少し時間がかかりそうです。
オンラインだからといって
たくさんの方に楽しんでいただくために
いろいろ思うこともあります。
インストラクターが見て
動きを確認できて
アドバイスできる人数というのも
ありますよねーーー
そんなこんなで
あれ？どうだったかな？
これこうしたらいいかな？
なんてことを考えてるせいか
今朝は、大好きなトーストを
焦がしてしまった💦😢
・
しかも、2回
どうなの？
このあたふた感💦😢
あーーーあ…
1枚ならまだしも
2枚目も目を離してたってこと
もったいない
捨てられずに
しばらく放置😅
やってるそばから
違うことを
思い出して忘れる
１個やると１個忘れる
年数の問題？👉OS
容量の問題？👉メモリ
器の問題？👉HDD
多分
年数が古いから…
OSの問題だと思うのよねーーー
笑笑
あせっても仕方ない
私なりにやるしかないかな😆
さてーーー
5月もライブ配信
継続していますよ〜〜
✔️毎週金曜日
12:10〜12:30
からだバー®︎
✔️毎週土曜日
11:30〜11:50
からだジャンプ®︎(トランポリン)
日本からだワーク協会
Facebookから→https://www.facebook.com/karadawork/
どうぞ、ご覧下さい❣️
・
フィットネスを人生のお供に🎶
家族みんなで
お茶の間フィットネスを✨
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【今日のひとこと】
パーツ交換するよりリフレッシュかな
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すべてのお問い合わせは
中村俊子まで→https://yumeblo.jp/toshiko/contact
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青い森のBE(美)魔女®︎プロテイン
https://www.bimajo.shop/
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青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
Ｐ15台完備
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美魔女スタジオスタッフの美魔女飯
■材料■
豚肉■調味料■
醤油
にんにく
しょうが
蜂蜜 ほんの少し
コカコーラ ⇦隠し味！フライパンに油を引き豚肉をやく
調味料を入れ蓋を閉め蒸発するまで
青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ
青森市奥野4-7-9
TEL/FAX 017-711-8146
Ｐ15台完備
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