僕はグループレッスンの比重が多いです
パーソナルを希望される事もありますが
グループレッスンでは１つの境界線を置いています
グループレッスン・・・自分で気づいてもらう
パーソナル・・・トレーナーが改善点を教える
グループレッスンではあまり助け舟を出さないようにしています
一番のオススメは パーソナル⇒グループレッスンに移行
あとは『緊急性』
どうしてもこの期間になんとかしたいのであればパーソナルです
パーソナルは依存心が強くなりますが
自分で運動して自分で変化することで
クライアントさんのモチベーションは上がっていきます
僕が思う運動のいいところはずばり【貯筋】できるところです
自分で動いて筋肉を作る事ができるんです
運動が嫌いな方もいるかもしれませんが
是非4月～新たな事をチャレンジしてみませんか
スケジュールをUPしますので是非足を運んでみてください
仕事依頼も当然お待ちしています
グループ（チーム）にしますかパーソナルにしますか
ハイブリッドインストラクターはどちらも対応します
