ジュニアアスリートの夢を応援します

子供の頃はサッカー馬鹿でした

暇さえあればサッカーボールを蹴っていましたが

後悔があるとすればストレッチをしなかったことです

当時はトレーナーもいなくて

トレーニングもほとんどしていなかった覚えがあります

今は強くなるにはベース筋力がものを言います

筋力を最大限に生かすのは筋肉の柔軟性です

目標の高いお子さんに是非教えてあげてください

第１６弾は【二の腕】編

片腕の肘を反対の手で持ちましょう
顔の方に寄せていくと二の腕が伸びてきます

肩と肘に繋がる筋肉でテニス肘、投球障害に繋がります

是非日頃から少しづつ継続していきましょうね

フィットネスインストラクターの仕事は

国家資格はありません

最近の世の中は資格を重視する事が多いですが

何でお客さんの為に貢献するべきか

自分が好きなこと？
流行っているもの？
自分が得意なもの？

自分はエアロビクスマニアではありません

自分が得意なのは『教えること』

特別な能力の高さ、ルックス、人柄はないんですが

人に教える事が好きなんです

お客さんと接する仕事なので人柄、スキルも必要でしょう

資格≪人柄

だと僕は思っています

日本の教育はインプット型です

フィットネスインストラクターが欲しいのはアウトプット型

知識をもっていても伝えられないとお客さんを幸せにできません

国家資格のない職業ですが社会的に貢献度は高い仕事

今後の高齢化社会を乗り切るには必須な仕事だと思っています

お客さんに鍛えてもらい

これからもアウトプットして成長します