フリーでやりきる覚悟の記事
https://yumeblo.jp/kenchan/2016/archives/15557
自分がフィットネスインストラクターデビューした時
この想いでいっぱいでした
実際現場に出て感じるギャップ
スポーツクラブでのレッスン・・・
自分が届けたい人に届いていない事に気づく
公共運動施設でのレッスン・・・
運動嫌いの方が運動って楽しいな〜と感じてもらえる場所
その時に気付きました
まだ自分が届けたい方がいる
このままでは想いを叶えられないと思い
フリーに転身
いろんな方に「フリーでどのスポーツクラブにいるの？」
この質問が圧倒的に多いんですが
自分は「スポーツクラブでは働いていませんよ」と言うと
周りはびっくりします
フリーになって地域に出向けるようになり
自分のフィールドだと感じています
周りの方がフリーは大変だよと言いますが
自分は男性としてこの業界で生き抜く手段を選びました
未知なる仕事先がたくさんあるので
どんなチャンスも生かして自分らしく
フリーを楽しんでいきます
JCCA公認コアフォーストレーニングセミナー
講師：奥野純也（マスタートレーナーA級講師）
佐藤健（マスタートレーナーB級講師）
コアフォーストレーニング・・・
【体幹の「ベース筋力」を鍛える自体重エクササイズが学べます】
腹筋・背筋・腕立て伏せ・ヒップリフト・スクワットの誰もが一度は行ったことがある基本的なトレーニングも、形だけを真似しているだけでは、怪我の予防やパフォーマンスの向上につながりません。
明確な目的やコアの安定性を意識し、ポイント押さえながら行うことで、どのようなスポーツ動作においても重要な土台の基礎筋力を高める効果が期待できます。
アスリートはもちろん、運動愛好家・ジュニアスポーツ選手などが指導対象の方に必見です。トレーニングの基本を見直したい方、基礎から学びたい方にもオススメです。
今回はお得なW講師です
申し込みは７月２４日（日）になります
是非日程を空けてお待ちくださいね
ちなみに午後からもオリジナルセミナーを用意しますので
わかり次第ご報告させていただきます
火曜日に総合健康診断に行ってきました
４０歳を超えてから『健康』に意識を向けるようになりました
若い頃は何も意識していなかったんですけどね
会社員ではないので国民健康保険
それも病気、怪我をしたら仕事が無くなってしまいます
最近結婚したので養うものもできました
考えないといけない事も増えました
今までやった事ない事を最近いろいろ経験しています
仕事面では
自分のできる事でどれだけ世の中に貢献できるか
『信用』と『信頼』も大事
誰かに保障してもらっていないので
をどんどん積んでいかなきゃな〜と思うようになりました
家庭、家族を大事にしながら
フリーでやりきる覚悟持ってこれから精進していきます
昨年度までお世話になっていた『ゆめりあ』ですが
今年度はピラティス講座のみ担当させていただきます
全１５回（予備日１０・７）
料金：９７２０円（保険料、税込）
皆様のご参加をお待ちしています
ジュニアアスリート体幹育成塾で寝返りを取り入れています
プロアスリートもやっているトレーニングですが
寝返りは大人の方にも言いますが
寝ている時できるといいよと伝えています
赤ちゃんもやるんですが注目は
目の重要性をジュニアアスリートに伝える理由がここにあるんです
赤ちゃんは興味のある方にコロコロ転がりにいきます
赤ちゃん以外はどこかを見ながらやろうねと伝えています
２人組でも楽しめます
走りにも
下半身〜上半身への連動性
特に大事です
プレーの質上げたい方是非トライしてみてください