今日テレビを見ていたら
『ラン活』
って出ていました?
【ラン活って知ってます?】
ランとはランドセル
ランドセル商戦が年々早くなってるそうです
キーワードは
腰痛予防
小学生が腰痛予防・・・
なぜなのか?
脱ゆとり教育で教科書が多くなっているからだそうです
マッサージに通う小学生が増えているんだそうです
脱ゆとり教育の影響が腰痛になっているとは・・・
もしかして
幼稚園、保育園で腰痛予防体操が必要な日が来るのではないか?
ランドセルに負けない体幹必要そうです
今日テレビを見ていたら
って出ていました?
ランとはランドセル
ランドセル商戦が年々早くなってるそうです
キーワードは
小学生が腰痛予防・・・
なぜなのか?
脱ゆとり教育で教科書が多くなっているからだそうです
マッサージに通う小学生が増えているんだそうです
脱ゆとり教育の影響が腰痛になっているとは・・・
もしかして
幼稚園、保育園で腰痛予防体操が必要な日が来るのではないか?
ランドセルに負けない体幹必要そうです
今日は午前中の仕事終了後
エコパ
二年ぶりに来ました
ラーメンもやっていました
札幌の店の肉に惹かれました
ラーメン800円
トッピングに肉串400円
肉がすごい!
濃厚な味噌と縮れ麺がすごくマッチしていました
あとは
「
うまい!
2パック買ってしまいました
明日もやっているそうなので是非行って見てください
ジュニアアスリート体幹育成塾の3クラスでは
随時体験会や単発で体験もできます
木曜日に来てくれた親御様の言葉です
「この子◯◯を怪我したんです」
このような質問はよく受けます
親御様から聞かれる多くの言葉は
確かに間違いではないと思います
でも僕が推奨するのは
競技をする上で同じ動きが増えてくるはずです
使い方に癖があると
1箇所に痛みが集中してしまいます
体の使い方を変えるには
まずやっているのが
普段やらない動きはいつも使っていない筋肉が働きます
いつも使ってなかった筋肉が使えると怪我しないように働いてくれます
色んなポジションで(うつ伏せ、ハイハイ、高這いなど)
体を支えたり
重心移動をすることで
効率的な動きを取り戻します
最近は息子の動きで更に赤ちゃんの動きの大切さを
身を持って感じるようになりました
是非怪我予防に何していいかわからない方は
こちらからお問い合わせください
https://yumeblo.jp/kenchan/contact