JCCAセミナー8月開催告知

【JCCAセミナー8月開催告知】

今回お盆休み期間中にセミナー開催することになりました

今回の会場は

西日本キャンプ場第1位になった

しおさい竜洋

です。キャンプ場、お風呂、隣には

B&Gプール西日本第1位のプール

竜洋海洋センター

がありますので家族でキャンプ場へ

その間にセミナー受講もいいかもしれませんね

 

日時:8月12日(日)

場所:しおさい竜洋新休憩室(駐車場完備)

時間: 9:30〜12:30 ベーシックセブン
http://jcca-net.com/seminar_search/view/11120

13:15〜14:45 ベーシックセブンプラス
http://jcca-net.com/seminar_search/view/11121

14:50〜16:20 ペルコン
http://jcca-net.com/seminar_search/view/11122

16:25〜17:55 ソラコン
http://jcca-net.com/seminar_search/view/11123

講師:佐藤健(マスタートレーナーB級講師キッズ・シニア・スポーツスペシャリスト)

料金:ベーシックセブン   7560円
ベーシックセブン以外 4320円

 

ベーシックセブン・・・ストレッチポールの入り口のセミナー

ベーシックセブンプラス・・・ベーシックセブンの応用を知りたい方にオススメ

ペルコン・・・骨盤に特化したパッケージ(骨盤が気になる方にオススメ)

ソラコン・・・胸郭に特化したパッケージ(肩こり予防にオススメ)

 

色々なバックグラウンドの方が学びに来てくれています

是非この機会に学びに来てくださいね

 

 


JCCAコアフォーストレーニング6月開催報告

【JCCAコアフォーストレーニング6月開催報告】

6月10日(日)地元でJCCAコアフォーストレーニングセミナー開催しました

今回は受講生が1名

今まで人生で1度はやったことがあるトレーニングですが

しっかりやるとかなりきついんです

姿勢の重要性をより知れるセミナーです

もう1ついいのが

自分を見直すきっかけになるセミナーです

終了後は自分の筋力に気づきます

JCCAでも少し異種的なセミナーですが

スポーツスペシャリストになりたい方は

コアフォーストレーニングセミナー受講が必須

是非次の機会にお待ちしております

<アンケート結果>
・正しいフォームや知っているところの確認ができた。明るく親しみやすい雰囲気で内容がわかりやすかったです(トレーナー・兒玉様)

明日あたりに筋肉痛になっているといいですね

 

次回の案内

7月8日(日)
9:30〜12:30 コアフォーストレーニング
13:30〜16:30 スイングストレッチベーシック
竜洋海洋センター研修室

 


こじこじさんに会いに行きました

今年3月に大阪へ足元セミナーに行かせてもらい

2ヶ月経過して

こじこじボールがすごい勢いで売れています

考案された小島成久さん(こじこじさん)が

豊川に来ているとのことで

【こじこじさんに会いに行きました】

こじこじさんの話は

実体験からの経験での話が多くて

聞いていてすごく勉強になります

 

足裏を触らせていただきましたが

すごく柔らかいのでびっくり

今度浜松でセミナー開催できるように交渉してきました

セミナー受講者が全員知り合いで

静岡県内から来ている方も4名いました

自分はその後セミナー講師を務めるので帰りましたが

受講者の皆さんはミラクルを感じてくれたと思います

是非いろんな方にこじこじボール知ってもらいたいので

たくさんの指導者の方に伝えていただきたいです


シニアの方にこじこじボール大人気

今日は月に1度伺っている掛川市三井防災センターでのレッスン

2ヶ月前に少し

こじこじボール

をお伝えさせてもらいましたが

今日の課題は足部コンディショニング

【シニアの方にこじこじボール大人気】

シナプソロジーで脳トレ

こじこじボールで肩甲骨周りをほぐしてもらうと

皆さん腕が楽になってびっくり

肩甲骨周り後に

足の重要性をお伝えして

いざこじこじボールで実践

変化にすご〜くびっくりしていました

足部が整っていると

動きの質がかなり変わるのです

最後に全員で足裏トレーニング

こじこじボールの威力を皆さん感じてくれました

100歳まで生きるために

こじこじボールと一緒に頑張りましょう


育成年代の膝の故障を防ぐトレーニング

Yahooニュースに興味深い記事が掲載されました

サッカーの育成年代の

久保建英選手(FC東京)

中井卓大選手(レアル・マドリード下部組織)

の記事が掲載されていました

【育成年代の膝の故障を防ぐトレーニング】

ジュニアアスリート体幹育成塾でも

膝が痛い子が多いのです・・・

理由は

成長期で身長が伸びているが
筋肉が追いついていない

オスグッドの選手がすごく多いのです

柔軟性があっても

筋力がついてこないケースが多いのです

 

この2選手の特徴は

怪我をしない

そのために取り組んでいるトレーニングがあるのです

『 KOBAトレ』

KOBAトレのいいところは

部位別に鍛えるのではなく

全身をトータルに鍛えられること

1箇所に集中して受けるダメージを減らすことができます

育成年代の選手で膝痛に悩んでいる方

チーム、個人でも仕事依頼お受けします

https://yumeblo.jp/kenchan/contact