１０月から始まった

掛川市プラチナ世代の若返り講座が最終回

【自立体力測定からトレーニング】

テストは４種目

手作業

歩行

起居能力

姿勢変換

皆さんの動きを見ていて確実に変化したなと感じました

継続しているか？

それを踏まえて新たに家でできる運動も伝えています

これからの人生を彩る方が増えるのを期待しています

日曜日は久しぶりにフットサルのリーグ戦がありました

【２０１８シーズン第７節】

前節台風接近で延期になり久しぶりでした

うちは５名（交代なし）

相手は交代もいる人数でした

自分にとって娘が生まれて初の試合

なんとか自分のゴールで勝利をもたらせたい

チームメートにもお願いしていました

 

試合はいきなり相手に決められ嫌なムード

自分も気合が入りすぎ相手を倒しイエローカード

 

キックインを相手がオウンゴールで同点に追いつく

味方の見事なミドルシュートが突き刺さり２対１

前半終了間際自分の目の前で反転されてゴールを決められ２対２

前半終了

 

後半はうちのペースに

味方の高いふわっとしたボールを

自分がヘディングで味方に落とすとそのまま押し込み３対２

未だに得点したいなかったメンバーにアシストできました

もう１点テンポのいいパスから決めて４対２

そのままタイムアップ

人数が少ない中みんなで頑張りました

 

自分はゆりかごダンスできなかったので

次節に実行します

今シーズン後２節全力で戦います