ゆめりあジュニアアスリート体幹育成塾スタートの記事
https://yumeblo.jp/kenchan/2018/archives/22915
今月から始まったゆめりあでの
ジュニアアスリート体幹育成塾２回コースの最終日
今日はプラスで体験してくれる子もいました
３チームに分けて
知らない人同士で組ませてトレーニング
しっぽ取り
ハイハイしっぽ取り
かなり白熱しました
赤ちゃんトレーニングではチーム内で寝返り
飛行機ポーズも頑張ってもらいました
スパイダーマンは家でも練習して来た子もいました
体幹トレーニングも５種目頑張りました
最後のセルフケアでは悲鳴も聞こえてきました
ジュニア世代特有の痛みかもしれません
来月も12月10日、１７日で開催されますが
定員に達したため申し込みは終了になりました
1月〜開催も予定していますので
決まり次第ご報告させていただきます
今年はこじこじボールに出会い
に注目するようになりました
お客様に伝えているうちに
より色んな事を知る必要があるな〜と
最近幼稚園では
をしているところもあります
小さな時に裸足でいると
寒くならない
足のアーチが作られると言われています
裸足教育の前に
環境作り
送迎を車でしているか
歩いて幼稚園に行くのか
で全然変わってきます
たくさん遊ばせることで足裏は鍛えられます
足裏を鍛えておくことは
痛みを出さない為に
運動のパフォーマンスを上げる為にも
とても重要です
１１月２３日に生まれたばかりの
法多山に行って来ました
安産祈願も法多山へ来たので
お札を返納しました
息子がお手伝いしてくれました
祈祷は大きな太鼓の音にビクッとしていましたが
最後まで泣かずにいれた娘
息子のお宮参りの時もも確か泣かなかったと思います
佐藤家もどんどん賑やかになっていきますね
ジュニアアスリート体幹育成塾は
色々な競技の選手、小・中学生も来てくれます
学校行事の兼ね合い（修学旅行、テスト期間中など）
合宿中
休みの子の兼ね合い
少人数で開催されることもあります
最近ありましたが
少人数＋同じ競技の子
このような場面では
を伝授しています
お客様の親御様から
「ラッキーです」
と言っていただきました
色々な選手が集まっても
同じ競技の子が集まってもできる
体幹トレーニング
を学びませんか？
ジュニアアスリート体幹育成塾のコーナーをご覧ください
https://yumeblo.jp/kenchan/ジュニアアスリート体幹育成塾
みなさん腕あげたり回したりして
音がしませんか？
自分も以前はしていました
お客様にも聞いてみましたが
どこのクラスの方もいます
動きを見るとわかることがあるのです
肩周りって大きく２つに分かれます
胸郭と肩甲帯を理解する
胸郭と肩甲帯には関係性があります
そこを理解できると
肩周りのポキポキ音は消えてきますよ
気になる方は
ストレッチポールで有効な運動があります
仕事依頼はこちらからどうぞ
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