未分類 16591歩 2011年11月17日 穂積 典子 今日から、訳あって4週間、歩数計をつけることになりました 今日はつくばの健康増進センターACTで3本レッスンでした 移動は車なので、歩いたと言えば、途中で寄った買い物で少々 さあ、これがレッスンのある日と無い日でどれほどの差が出るか