手術からもうすぐ３週間

通院のリハビリ以外にも、毎日家でストレッチポールやバランスボール、セラバンドなどを使って、思いつく限りのことをやっています

それでもなかなか回復しない、肘関節の可動域

これは先週木曜に撮った、自力で屈曲できる限界です

 

 

 

 

 

 

 

 

９０°に届くかどうかです

そして、こちらはさっき撮ったもの

 

 

 

 

 

 

 

 

毎日こうやってどこまで肘が曲がるか写真を撮って比べてみてますが、あまり改善されていないのにガッカリ

 

なんですが、昨日、仰向けになって自分のおでこを触ることができました

そして、右手でお箸を持ち、お味噌汁の油揚げを何とか口に入れることができました（笑）

こんな些細なことが、めちゃくちゃ嬉しかった

 

関節の可動域だけで評価してしまうと、手術後からずっと停滞している気がします

でも、日常生活でできることは確実に増えています

 

そうそう、このブログの文章も、両手でキーボード入力してますよ

ついこの前まで、PCは左手だけで操作していたことを考えると、確実に機能回復しています

 

関節角度という数値だけで一喜一憂するのはやめて、『できるようになったこと』に目を向けるようにします