復活！パーソナルトレーナー

フィットネスインストラクターの穂積典子です

私の運動指導のスタートは、今から２７年前、平成４年４月に、東京体育館健康体力相談室のスポーツ相談員としてでした

そして、縁あってその東京体育館ティップネスで、一昨年パーソナルトレーナーとしてデビューさせていただきました

ところが、それから半年もたたないうちに、自分の不注意で右肘靱帯断裂、手術となり、パーソナルトレーナーとしての活動を休止せざるを得ませんでした

パーソナルトレーナーはもちろん、エアロビクスをはじめとするグループエクササイズのレッスンもまる２ヶ月お休みし、その後もリハビリは続き、ようやく自身のトレーニングが再開できるころには、2020年の東京オリンピックに向けて、東京体育館は長期工事休館に入ってしまいました

結局、私のパーソナルトレーナーとしての活動はほんの数か月、数回のセッションで終わってしまいました

もったいないな、という気持ちと、

もともとエアロやステップのレッスンが自分の本業だし、まあいいか

という気持ちが半々くらいのまま、平成の終わりが近づいてきた今年の２月のことでした

たまたまエアロビクスのレッスンの代行を引き受け、実家の近くの東京武道館ティップネスにお伺いした時に、ティップネスの責任者の方から、女性のパーソナルトレーナーを探していたところで、よかったらやってみませんか？と声をかけていただきました

東京武道館のトレーニングルームは、実家の近くにあることもあり、実は私のトレーニングの原点ともいえる場所

ここで本格的なフリーウェイトトレーニングを覚え、学生時代陸上長距離を専門としていたためか、心肺機能は高いけど、痩せて貧弱だった身体を、フィットネスインストラクターとしてレオタード（懐かしい！）に身をつづんでも恥ずかしくない身体へと、作り上げていきました

ちなみに、ダンナのかつての職場でもあります（笑）

結婚して引っ越してからは、足が遠のいてしまいましたが、一昨年、肘を怪我した時も、休業中の体力低下を防ぐために、何度かここでトレーニングしていました

そんな、私にとっては特別な思い入れのある東京武道館から、パーソナルトレーナーとしてお誘いいただけたのは、とても素敵なご縁だと思い、やらせていただくことになりました

まもなく、平成から令和へと、新しい時代を迎えます

そのタイミングで、新たな活動にチャレンジします！