梅雨の晴れ間に

日曜は、一日中AXIAでレッスン&仕事です

今日は、朝から二本続けてと、午後に一本レッスンした後は、デスクワークでした

外は、梅雨の晴れ間の、暑すぎないカラっとした気持ちのいい天気

事務所にこもって机に向かっているのが、なんかもったいない

そんなときに、スタッフの一人が、紙袋にキャンペーン用のポケットティッシュを詰め込んでいました

夕方、駅前で配るということでした

私も行く

と名乗りを上げ、バイトの子たち3人と手分けして、取手駅西口の駅ビルに直結するコンコースに立ちました

「こんにちはスポーツクラブの体験キャンペーンです」

と、周辺で同じくビラ配りをしている美容室や携帯電話会社の店員さんの誰よりも、大きな声で元気よく、道行く人にティッシュを手渡しました

あなたの健康作りのお手伝いをさせてください

という思いを込めて

今回のキャンペーンで配るティッシュは全部で5千個

そのうちの何人の方が関心を持ってくれ、そのうちの何人が体験入会し、

さらにはそのうちの何人が入会に結び付くか

一人でも多くの入会を祈るばかりです


アーティスト

今日は、つくば市の健康増進センターACTでレッスンでした

私のレッスンに、いつも参加してくださる一人の会員さんは、必ずお母様と一緒に来館されます

そのお母様というのが、いつもレッスンが始まると、ガラス張りのスタジオの外から中の様子を眺めていて、時には一緒に動いてます

何度か誘ったのですが、病気をしてから体力が落ちてしまって、30分もスタジオにいる自信がない、と言います

結局、一度もレッスンには参加されたことがありませんが、毎週お会いするので、娘さんだけでなく、そのお母様ともよくお話をするようになりました

もう、おそらく70歳は超えていると思われるその方

実は、趣味が油絵で、個展を開くほどの腕前

その一部を写真に撮ったものを、見せていただきました

描かれていたのは、京都のご出身ということもあり、着物姿の舞妓さんが多く、目の描き方に独特な個性を感じました

「先生にあげる」

といって、好きなのを選らんでいいとのこと

悩んだ挙句、この一枚をいただきました

描かれているのは、なんとも日本を象徴するような障子戸を開けようと(閉めた?)する舞妓さんの姿ですが、絵画のジャンルでは、洋画なんだそうです

障子にうっすらと映る、外の木か何かの影までが忠実に描かれていて、美術のことは全く分からない私ですが、

こういうのを写実主義っていうのかな?

なんて思いました

素敵なプレゼントをいただきました


夏の三点セット

今度の日曜は、父の日

毎年、母の日と父の日には、実家の両親と義父母にちょっとしたプレゼントを用意しているのですが、今年は母2人には、おそろいのトートバッグをあげました

母親へのプレゼントっていうのは、女どうしということもあってか、選びやすいのですが、

父親、しかも、もう二人とも70歳を過ぎたおじいちゃん

なにが喜ばれるのか、いまいちつかめず

特に何をあげようとも決めずに、地元のショッピングモールに出かけました

そこには大手スーパーが入っていて、衣料品コーナーでは、父の日に向けた特設売り場が設けられ、ラッピングサービスもしていました

そこで見つけたのが

ステテコ

どうも、この夏はステテコが流行りそうな感じです

これまではほとんど白しか見かけなかったのに、なんと今年のステテコは、迷彩柄、ハワイアン柄、アニマル柄と、色とりどり

さすがに70過ぎた老人にカラフルなステテコは拒絶されそうだったので、涼しげなブルーのクレープ生地のものにしました

ステテコだけじゃちょっと寂しいので、別の売り場に移動し、手ぬぐいと団扇を色違いで購入

風呂上がりに、ステテコ履いて、首から手ぬぐいをぶら下げて、団扇で風を送りながら涼む二人の父の姿を思い描いて(笑)


エビデンス!

 

エアロビクスは、体力づくりだけでなく、脳の老化防止にも効果がある

この仮説が検証されました

http://www.jafanet.jp/hnblog/%E6%9C%A8%E6%9D%91%E6%86%B2.pdf

昨年、東京電機大学の木村憲先生の研究をお手伝いさせていただき、その成果が報告書としてアップされました

ちなみに、この時の映像のインストラクターというのが、私です

詳しくは、こちら

http://norimon.blogfit.jp/2011/archives/124