この数字をどう見ますか？

５年後、３分の１の方は亡くなってしまう

ととらえるか

５年後には３分の２の方が完治しているんだ

ととらえるか

一昔前は不治の病とされていたガンですが、早期に発見できれば、今は半数以上の患者さんが完治するのです

ガンと診断されて、すべてをあきらめてしまうには、あまりにももったいない数値です

一人でも多くの患者さんに、この数値が完治に向けての希望になってくれたら、と思います

先週末は、DDDな終末でした

６月から始まった、第２期DDDダンスアカデミー

http://www.fitnessdance.net/academy/

私も全１０コマの理論の講義を担当させていただきました

その最後の筆記テストと、受講生の卒業レッスンが、９月４日に行われました

ダンスが教えられるだけではなく、運動指導者として活躍できるインストラクターであってほしい、という願いを込めた試験問題でしたが、全員見事合格点

卒業レッスンも、多くの参加者に臆することなく、全員が無事にやり遂げました

そしてその翌日は、AERO☆STER　１４のアップデート研修でした

昨年の暮れに新規で取得した後、レッスンは一度ももっていないし、当面持つ予定もないのですが、AERO☆STERのコンセプトにものすごく共感でき、動いていて最高に気持ちのいいプログラムなので、可能な限り半年ごとのアップデートには参加しようと思い、今回で２回目のアップデートとなりました

前日まではここで講師として教え、そしてこの日は受講生として学ぶ

どちらも自分にとって大きな糧となります

半年後のアップデートを、今から楽しみにしています

最近、ラジオを聴いていて耳にしたCMの言葉が印象に残っています

家を建てることを人生の目標にしないでください

人生の主役は「家」ではなく「あなた自身」です

 あなたの建てたその家で、家族と語らい、趣味を楽しみ、笑顔で夢の話しをして欲しい

 

住宅会社のCMで流れていた言葉です

ちなみに、こちらの会社です

https://www.fujijuken.co.jp/house/?PHPSESSID=cc8d62e051b2ff7f7ce6240a4d80660f

これって、フィットネスにも当てはまるなぁ、って思いました

このCMの言葉を借りて、私流に言い換えると

フィットネスを人生の目標にしないでください

人生の主役はあなたです

フィットネスを通じて手に入れた健康な体と心で、仕事や学業に励み、家族や友人と語らい、いつまでも旅行や趣味などを楽しんでいただきたい

 

もちろん、フィットネスを愛好する方々の中には、それ自体が生きがいで、そこにある目標を見出している人も少なくないと思います

ただ、フィットネスに夢中になるあまり、そのフィットネスの先にあるものを見失ってしまっては、フィットネスのためのフィットネスで終わってしまいます

日々の生活や心を豊かにし、社会と健全な関わりをもって生きるためのフィットネスであってほしい

そう願います

私は仕事としてフィットネスに関わっているので、そうはいきませんが

私のレッスンに参加して下さる方々に対しても、そう願っています

家族や友人との付き合いよりレッスンが大事

そういう言葉は、ありがたい気持ちよりも残念な気持ちが勝ります

フィットネスで体が健康になっても、精神的に、社会的に不健康にならないように、何事もほどほどが大事な気がします