2019年　2月より

【月曜日】

10:00-10:30　はじめてエアロ＠港区スポーツセンター(第1週休館)

11:00-11:45　かんたんエアロ＠港区スポーツセンター(第1週休館)

18:55-19:40　エアロ45＠ゼクシス千葉

20:05-20:55　バレトン45＠ゼクシス千葉

 

【火曜日】

11:00-11:50　バレトン＠イオンカルチャー幕張新都心店

19:00-19:45　ダンスエアロ45＠みなとみらいフィットネスMMBegin

20:05-20:55　バレトン50＠みなとみらいフィットネスMMBegin

 

【水曜日】

13:30-14:30　リフレッシュヨガ@高洲スポーツセンター

20:00-21:00　アースヨガ＠イオンスポーツおゆみ野

21:15-22:05　エアロ50ロー＠イオンスポーツおゆみ野

 

【木曜日】

13:00-14:00　Jazz Dance60＠イオンスポーツおゆみ野

15:10-15:55　RITMOSⓇ45＠イオンスポーツおゆみ野

20:30-21:30　オリジナルエアロ60＠GG幕張千葉ANNEX

 

【金曜日】

10:30-11:30　バレトン/Balltone＠高洲スポーツセンター

13:00-13:20　ボディメイクEX＠スポーツクラブNAS稲毛海岸

13:30-14:00　adidas GYM＆RUN＠スポーツクラブNAS稲毛海岸

20:20-21:05　エンジョイエアロ45＠ダンロップスポーツ浦安

21:25-22:25　Jazz Dance60＠ダンロップスポーツ浦安

 

【土曜日】

15:00-15:45　バレトン45＠ホテルニューオータニ幕張C&C(第3週のみ)

19:00-19:50　ヨガ50＠イオンスポーツおゆみ野

 

【日曜日】

10:30-11:30　リフレッシュヨガ@高洲スポーツセンター

14:10-14:55　バレトン45＠スポーツクラブNAS稲毛海岸

15:30-16:00　エンジョイアクア30＠スポーツクラブNAS稲毛海岸

16:30-17:30　PILATES(燃焼)＠ホットヨガスタジオNAS稲毛海岸

18:05-19:05　アースヨガ60＠スポーツクラブNAS稲毛海岸

 

【その他】

●土曜日　11:30-13:00ないし15:30-17:00（蘇我駅・稲毛海岸駅周辺）に、運動指導教室（ヨガ・ピラティス・からだバーⓇなど）を不定期で開講

●上記レッスン担当時間の他、パーソナル指導（トレーニング・ストレッチ施術）も可能。日程・場所は要相談

⇒ご興味のある方は、お問い合わせフォームから、お気軽にお問い合わせください。

 

Last Updated　2019/2/11