♫Lesson Schedule♫

2019年 4月より

【月曜日】

10:00-10:30 はじめてエアロ@港区スポーツセンター(第1週休館)

11:00-11:45 かんたんエアロ@港区スポーツセンター(第1週休館)

18:55-19:40 エアロ45@ゼクシス千葉

20:05-20:55 バレトン45@ゼクシス千葉

21:05-21:50 RITMOS45@ゼクシス千葉

 

【火曜日】

11:00-11:50 バレトン@イオンカルチャー幕張新都心店

14:45-15:-45 バレトン60@BEST STYLE FITNESS新浦安

20:10-20:40 アクアヌードル30@ダンロップスポーツ浦安

20:50-21:35 アクアビクス45@ダンロップスポーツ浦安

 

【水曜日】

13:30-14:30 リフレッシュヨガ@高洲スポーツセンター

20:15-21:15 アースヨガ60@イオンスポーツおゆみ野

21:25-22:15 エアロ50ロー@イオンスポーツおゆみ野

 

【木曜日】

13:00-14:00 Jazz Dance60@イオンスポーツおゆみ野

15:10-15:55 RITMOS45@イオンスポーツおゆみ野

20:30-21:30 オリジナルエアロ60@GG幕張千葉ANNEX

 

【金曜日】

10:30-11:30 バレトン/Balltone@高洲スポーツセンター

20:20-21:05 エンジョイエアロ45@ダンロップスポーツ浦安

21:25-22:25 Jazz Dance60@ダンロップスポーツ浦安

 

【土曜日】

15:00-15:45 バレトン45@ホテルニューオータニ幕張C&C(第3週のみ)

19:00-19:50 ヨガ50@イオンスポーツおゆみ野

 

【日曜日】

10:30-11:30 リフレッシュヨガ@高洲スポーツセンター

14:10-14:55 バレトン45@スポーツクラブNAS稲毛海岸

15:30-16:00 エンジョイアクア30@スポーツクラブNAS稲毛海岸

16:30-17:30 PILATES(燃焼)@ホットヨガスタジオNAS稲毛海岸

18:05-19:05 pilates60@スポーツクラブNAS稲毛海岸

 

【その他】

●土曜日 11:30-13:00ないし15:30-17:00(蘇我駅・稲毛海岸駅周辺)に、運動指導教室(ヨガ・ピラティス・からだバーⓇなど)を不定期で開講

●上記レッスン担当時間の他、パーソナル指導(トレーニング・ストレッチ施術)も可能。日程・場所は要相談

⇒ご興味のある方は、お問い合わせフォームから、お気軽にお問い合わせください。

 

Last Updated 2019/3/21