半年前、AXIA取手が閉店してから、ウェアを全然買っていませんでした

AXIAに勤めていた時は、いつも社割価格でウェアを購入していて、お店に行って買うという習慣が１０年近くありませんでした

そんな中、今日は、親しくしているヨガとダンスのインストラクターのお友達と、一緒にランチでも、ということになり、柏で待ち合わせすることに

ランチの前に、チャコット柏店に寄りたいという彼女に付き合って、久しぶりにフィットネスショップに入りました

お店の商品は、ほとんどがバレエや社交ダンス用のウェアやグッズで、私が普段レッスンで着用するようなウェアはあまりなかったのですが、普段着として羽織りたいと思って選んだのがこれ

長袖のジャージ、というにはちょっとおしゃれな素材とデザインのアウターです

もう厚手の上着は必要ありませんが、まだ何か羽織るものが欲しい季節

そんな今の時期にぴったりな素材です

それから、もう一つの大発見アイテムがこれ

これは、足の親指と小指にかぶせて履くと、足の横アーチをサポートし、指と指の間を広げて外反母趾を予防する、というサポーターです

普段、パンプスを履くことなどまったくない私なので、外反母趾とは無縁そうですが、よく見ると左右の足にわずかな違いがありますね

これを外反母趾と言ったら、世間でいう外反母趾に苦しんでいる方々に怒られそうですが、わずかに左の拇指が内側に入り込んで、その分付け根の部分が横に出っ張っています

この出っ張りが痛むことはほとんどないのですが、ハイインパクトのクラスが続くなどして、疲れがたまってくると、左足の母指球の辺りに鈍い痛みが出ることがあります

レッスンに支障が出るほどの痛みではないので、これまでは放置していましたが、このサポーターで解消されそうです

一昨日、注文しておいたこれが届きました

今月から始まる新プログラムを、レギュラーレッスンとして担当することになったので

詳しくはこちら　http://tip.tipness.co.jp/start_tipness/featureprogram/retraining/

非常に似たフィットネスツールとして、ストレッチポールはすでに持っていて、自分の身体のコンディショニングを整えるのはもちろん、レッスンのプログラムを考えるために使用していました

でも、こうして比べてみると、やはり両者は違います

太さも、長さも、触った質感も

Reトレーニングの担当が決まった時、練習はストレッチポールですればいいと思っていたのですが、先月研修を受けた際に、初めて専用のポール『グリッポン』を使用してみて、両者の違いを強く感じ、購入を考えるようになりました

ストレッチポールは、この上に仰臥位になって、姿勢のゆがみを整えるのが目的なので、グリッポンに比べたら表面が柔らかめです

表面を覆うカバーには、縦一線に縫い目が走っていて、転がした際に多少ひっかりが生じます

でも、ストレッチポールは転がして使用することがメインではないので、その程度の抵抗は使用上全く問題ありません

一方で、グリッポンは、硬めの発砲素材でできた円柱の周りを、グリップの効いたヨガマットのような素材で継ぎ目なく包んでいて、転がした際の抵抗が少ないのが特徴です

ただし、ストレッチポールに比べたら、表面が硬めで、この上に数分間仰向けになっていたら、背中が痛くなりそうです

似たようでいて、実は質感も使用目的も全く異なるこの２つのエクササイズツール

ただ今我が家のリビングを占拠中です（笑）

子どもの頃は、大嫌いだった独活（うど）

その独活を、初めて買って、調理してみました

調理と言っても、皮をむいて短冊に切って、さっと湯がいてからしマヨネーズであえただけ

ほんの箸休め程度の一品です

子どもの頃、苦手だった独特の風味も、あまりに気にならず、しゃきしゃきとした歯ごたえを味わえました

ところで、なぜ嫌いだった独活を買おうと思ったかというと

一番の理由は、安かったから

普段よく食べる、ホウレン草や小松菜などの葉物野菜がみんな高くて、買うのをためらっていたところ、売れ残りの見切り品のワゴンの中に見つけたのが、独活でした

税込みで￥１００

通常の半額以下でした

でも、それだけの理由では、何も好きではないものをわざわざ買おうとは思わなかったと思います

旬を味わおう

という気持ちが、そうさせたのだと思います

独活の他にも、ふきのとう、タラの芽、こごみなど、この時期にしか味わえない春野菜がありますね

非科学的な発想ですが、寒い冬を土の中で過ごしてきた春野菜たちには、ビタミンでもミネラルでもない、栄養学の教科書にものっていないような、大切な栄養素がいっぱい含まれているように感じます

生命のエネルギーのような

そんな野菜たちから元気をもらって、毎日のレッスンを頑張りたいと思います

我が家のキッチンに、どっしりと鎮座する食器洗い乾燥機

実は、この食洗器、現在は食器乾燥機としてしか使っていません

これは、今のマンションに引っ越して間もない頃、私が食後の洗い物をしている間中、ずっとリビングでゴロゴロしていたダンナに

洗い物手伝ってくれないなら、食器洗い乾燥機買って

と叫んだら、ダンナが買ってくれたものです

かれこれ、１５年近く使っていますが、もうすぐ４年になる東日本大震災の後、しばらくは節電のために使用を自粛していて、その後も乾燥機能だけを使うようにしていました

さらに、一昨年、キッチンの水栓が突然壊れてしまい、急きょ交換することになり、それまで水栓のわきに取り付けられていた、食洗器に水を供給するための分岐水栓も撤去してしまったので、以降は乾燥機としてしか使用できなくなっていました

そうなると、この大きなボディが急に邪魔に思えてきて、もっとコンパクトな食器洗い乾燥機にしたいなと考えていました

さらに、中のお皿などを立て掛ける部分が一部破損していたり、ドアの内側には拭いてもとれない水垢やカビが目立ちます

この数か月の間、時間があると家電量販店の売り場で、最新の食器洗い乾燥機を物色し、カタログを何部も集めて検討してきましたが、今一つ条件に合うものが見つからず

さらに、取付工賃を含めた費用の面を考えると、食洗器は厳しい

考えてみたら、ここ数年は乾燥機としてしか使用していないのだから、食器乾燥機で十分なはず

乾燥機となると、値段はグッと安くなります

取付工賃もかからないし、設置したらすぐに使える手軽さもありがたい

ただ、大きさは食洗器と大して変わらないものが多く、しかも、これまでの食洗器のような前扉ではなく、上ふた式のものが多く、一時的に上に物を置いたりすることもできず、むしろこれまでよりもキッチンが狭くなりそうです

なかなか納得のいくものが見つからない中、唯一これならというのを、ネットショップで見つけました

値段も、お店で見たものよりもずっと安い

現物を見ずに買うのに多少のためらいはありましたが、機能、大きさともに条件をクリアするのはこれしかない

ぽちっとしました

縦型なので、設置面積が小さく、調理台がこれまでよりも広く使えます

すっきりして、気持ちよく作業できそうです

先日、健康増進センターACTでのレッスンの帰り、いつも使っているスキンケア用品を買いに、イオンモールつくばに寄りました

最近は、お店にいくのが面倒で、ほとんどネットショップで購入していたのですが、こんなハガキが届いていたので、久しぶりにお店に行くことにしました

お目当ての商品を購入し、誕生日のプレゼントとしてお店からボディソープのミニボトルをいただき、お店を後にするとき、顔なじみとなっていた店長さんに

来年はうちも25周年を迎えるんですよ

と言われました

BODY SHOPが日本一号店を表参道に出店してから、25周年だそうです

AXIAと同い年だったんだ

まだ私の中ではついこの前、9月末に閉店したAXIA取手

そのまま続いていれば、来年夏に25周年を迎えるはずでした

オープンの1990年と言えば、バブル全盛期の時代

その頃オープンした様々な施設やお店で、その後もずっと勢いを保っているものって、実はすごく少ないのかも

バブルの崩壊とともに勢いを失い、存続することが難しく姿を消したものは、数知れず

この四半世紀は、まさにサバイバルの四半世紀だったのかもしれません

店長さんのその一言に、思わずAXIAを重ねてしまいました

バブルの時代に日本に上陸してからの四半世紀は、決して順風満帆なものではなかったと思います

来年25周年を迎えてからも、私たちに素敵な商品とサービスを提供してくれるお店として、繁盛してくれることを祈ります