サマーカクテル

先日、ＡＸＩＡの館内にお洒落なカフェバーがオープンしました

というのは冗談で

会員さんが、ご自宅の庭で採れたほおづきとフウセンカズラを、背の高いカクテルグラスのような花器に生けてくださいました

この会員さん、

↑のクリスマスのデコレーションをしてくださった方です

いつもながら、そのセンスに脱帽です

ふと、このカクテル？と私、どっちが背が高いだろう？

という好奇心に駆られ、比べてみました

負けました

旧友

今年のお盆は、ＪＡＦＡフィットネスアセンブリーでした

初日は『座・学～ＴＨＥ　ＭＡＮＡＢＩ』の講座の中から、順天堂大学の町田修一先生の『指導現場で生きる高齢者指導を学ぶ』を受講しました

そして、今日のフットネスサミット・指導実践報告会では、至学館大学短期大学部準教授の西沢富江先生の『エアロビックダンスエクササイズはサルコペニア予防に効果的か』という演題に、強い関心と共感を覚えました

町田先生と西沢先生

お二人とは、かつて、大学院生の頃、運動生理学研究室の合同ゼミ合宿で、ともに学び、酒を飲み、夜通し悪ふざけ？した旧友です

あれから二十？年がたち、それぞれ教育、研究、そして実践指導と別々の道を歩んでいますが、こうして久しぶりに会ってみると、学生時代の懐かしい思い出が蘇ります

今年も、国際救急救命協会のＣＰＲＢＡＳＩＣ＋ＡＥＤの継続講習に行ってきました

私にとっては、夏の恒例行事です

１年更新なので、昨年あるいはそれよりも前に同じ講習を受けている、顔なじみの方々も何人か来られていましたね

毎回、簡単な自己紹介をするのですが、今回集まった７名のうち、エアロビクスのインストラクターは私だけでした

半分くらいがパーソナルトレーナーの方で、その他に整体師の方、高齢者の運動指導をされている方、バレエの先生という顔ぶれでした

昨年も、同じことをこのブログに書きましたが、今年も書かせていただきます

もし、このブログを読んで、もう何年もＣＰＲ講習を受講していない、というインストラクターやトレーナー、あるいは運動指導に携わる方がいらしたら、私からのお願いです

できるだけ早く、ＣＰＲを受講してください！

特に、スタジオでレッスンを担当しているインストラクターの方

スタジオという閉鎖空間では、参加者の命を預かる立場にあるのは、他でもなく、インストラクターです

あなたのクラスの参加者が突然心肺停止に陥った時、何の迷いもなく迅速に心肺蘇生を始めることができますか？