「明るく・楽しく・美しく」をモットーに、千葉市内を中心に活動する、
フィットネス・ダンスインストラクターの金井裕之です(●´ω｀●)
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今日から7月！時間が経つのもあっという間、、、一日・一日が本当に早く感じますねー(・ω・)
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＼そーですね／
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今日から、RITMOS®︎の#60が解禁になり、早速夜のクラスで初出しレッスンでした(｀・ω・´)✨
参加人数が綺麗に偶数だったので、パートナーワークの曲を、初めてペアを組んで頂き、コリオ通りにやりましたが、、、まぁ難しいのなんの。笑笑
「向き合ったまま回る」って言ってるのに、背中合わせで回るペアがあり、、、
「左側の人は向き変えて」って言ってるのに、右側の人が一緒に向きを変えるペアがあり、、、
回ったら正面がどっちだか分からなくなるわ、曲のどの部分を踊ってるか分からなくなるわ、、、笑笑
来週もう一回頑張りましょう٩( ᐛ )و笑
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先日、最終週の講座が終わり、【からだの使い方】講座の次の計画を立て始めましたが、
講座の終わりに、アンケートを取らせて頂いたので、「お客様の声」をご紹介させて頂きます(´∀｀*)✨
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千葉県 H.E 様
＜ご参加の日程＞
6/1「背骨の活性化」
6/8「中心感覚の養成・遠心性」
6/15「”感じる”ストレッチ術」
6/22「日常生活動作への応用」
6/29「怪我をしない身体作り」
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＜講座に参加されたきっかけは何ですか？＞
からだの使い方って何だろう？って思い参加しました。
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＜印象に残っているテーマは何ですか？＞
6/1「背骨の活性化」
6/8「中心感覚の養成・遠心性」
6/15「”感じる”ストレッチ術」
6/22「日常生活動作への応用」
6/29「怪我をしない身体作り」
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＜ご自身の変化・進化は感じられましたか？＞
はい
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＜具体的にどのような変化・進化を感じられましたか？＞
背骨を意識するようになった。自分のくせが何となくわかるようになった。
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＜今後の講座に期待することは何ですか？＞
連続してまた何かしてくれたら嬉しいです！
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＜その他、何かありましたら＞
楽しかったでーす♡
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千葉県 R.Y 様
＜ご参加の日程＞
6/1「背骨の活性化」
6/8「中心感覚の養成・遠心性」
6/15「”感じる”ストレッチ術」
6/29「怪我をしない身体作り」
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＜講座に参加されたきっかけは何ですか？＞
何か生活とか、楽に身体を動かせる契機がみつかれば、と思い参加しました。
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＜印象に残っているテーマは何ですか？＞
6/1「背骨の活性化」
6/8「中心感覚の養成・遠心性」
6/15「”感じる”ストレッチ術」
6/29「怪我をしない身体作り」
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＜ご自身の変化・進化は感じられましたか？＞
はい
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＜具体的にどのような変化・進化を感じられましたか？＞
腕だけとか、足だけとかだった感覚が、背骨とか全身でという感覚に通ったのと、
太極拳をいつもやっているのですが、それをより、全身というか、意識しながらできるようになった気がする。
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＜今後の講座に期待することは何ですか？＞
まだ全然わからない事ばかりな感じなので、定期的に忘れない程度に開催していただけたらと思います。よろしくお願いします。
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＜その他、何かありましたら＞
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東京都 A.Y 様
＜ご参加の日程＞
6/1「背骨の活性化」
6/8「中心感覚の養成・遠心性」
6/15「”感じる”ストレッチ術」
6/22「日常生活動作への応用」
6/29「怪我をしない身体作り」
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＜講座に参加されたきっかけは何ですか？＞
姉の紹介
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＜印象に残っているテーマは何ですか？＞
6/8「中心感覚の養成・遠心性」
6/15「”感じる”ストレッチ術」
6/29「怪我をしない身体作り」
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＜ご自身の変化・進化は感じられましたか？＞
はい
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＜具体的にどのような変化・進化を感じられましたか？＞
肩コリが減った。ネコエクササイズの時の肩の張りが減った。
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＜今後の講座に期待することは何ですか？＞
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＜その他、何かありましたら＞
ーー
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簡単なアンケートに、時間が短い中でご記入頂いたので、掘り下げたお声をしっかり伺うことは出来なかったですが、
それぞれに感じ取れるものや、変化の兆しは掴んで頂けたようで、一つ僕の目標は達成出来たように思っています(*´ー｀*)💕
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今回は、5週間連続での開講だった為、「毎週はちょっと、、、」とのお声も頂いていました💦
次回の計画も既に進めていますが、9月か10月スタートを目処にして、いくつかのコースに分けてご案内していこうかと思っています٩( ‘ω’ )و
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また詳しく決まったら、ご案内していきますね✨✨
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【ごきげんダンス♪ vol.6】
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令和最初の夏の幕開けはご一緒に！！😆🙌✨
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＜日時＞
2019年7月15日(月祝・海の日)
14:30～16:30(14:15 受付/16:45 終了予定)
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＜場所＞
sound studio PACKS 船橋 4F Ｋ２スタジオ
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＜料金＞
1Day ￥3,000- / 1Lesson ￥2,500-
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＜申込＞
メールにて「walktogethergroovy@gmail.com」まで、必要事項を明記の上、ご予約ください
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今回は、ダンスのみに振り切った内容で、米津玄師の＂Lemon＂を振り分けして作り上げます(´∀｀*)
催行判断は7/12(金)17時時点での申込数で付けさせて頂きますので、早めのお申し込みをお願い致します💕
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【Fitness for MAMMA❤️】
初！平日昼間の開催✨
ヨガ・ピラティス・バレトン・ストレッチ・ダンス・セルフケア…etc…
時には、からだバー®︎やレイヤリングトレーニングなども取り入れて、さまざまなアプローチで、
＂頑張るママ＂の身体づくりや、心身のリフレッシュを応援します(*´ω｀*)💕
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＜期間＞
2019年6月7日から7月12日 毎週金曜日(全6回)
14:30～16:10(45分レッスン×2本)
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＜場所＞
レンタルスタジオM&M
(京成千原線 おゆみ野駅から徒歩約10分)
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詳しくは【ママフィットネス】のページからご確認ください👀
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【からだバー®︎ & からだの使い方】
身体に痛みを抱える方でも取り組め、「活力」溢れる身体を目指す＂からだバー®︎＂
身体の「感性」を磨き、楽に身体が操作出来るようになる＂からだの使い方＂
身体本来の能力を取り戻せるような時間になるよう、抱き合わせでお伝えしていきます٩( ‘ω’ )و
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＜日時＞
2019年7月13日(土) 13:30-16:30
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＜場所＞
高洲コミュニティセンター 1階 大広間
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＜料金＞
￥6,000-(消費税込)
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＜申込＞
2019年7月13日(土)11時まで
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お申込み・お問い合わせは、LINE@または問い合わせフォームより📩
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