今年度はジュニアアスリート育成により力を入れていきます
そこで兼ねてから欲しかったツールゲット
【ジュニアアスリート育成ツール】
『スピードリング』
自由に置けて角度やステップ幅を替えれるので
コーディネーション能力が身につきます
『リアクションボール』
動体視力と反射神経を鍛えるツールです
家でやっていますがなかなか面白いツールです
最近はパソコンで鍛えられますが
実際に運動しながら鍛えられるのは素晴らしいです
ジュニアアスリート指導やお子さんの指導にも使っていきます
日別アーカイブ: 2016年4月8日
顔が前に出た時はこれが有効
顔が前に出るとの記事
https://yumeblo.jp/kenchan/2016/archives/15089
【顔が前に出た時はこれが有効】
顔が前に出ているってことは
首はかなり被害を受けているはずです
なんでか
頭が落ちないように首はいつも支えているから
じゃあ首を休ませてあげればいいってことですね
ここで有効になるのが
『ストレッチポール』
寝てるだけで首の緊張が取れますよ
それも自分でできる
セミナーもやりますよ〜
４月２９日（祝金）
９：３０〜１２：３０
ベーシックセブン
竜洋B&G海洋センター研修室
治療院、病院でもかなり使われているそうです
詳しくはこちらからお願いします
http://jcca-net.com/seminar_search/view/7411