今回は体幹バランスが鍛えられる動画です

【対角の体幹トレーニングレベルアップ版】

＜やり方＞

①肩幅の下に腕を置きましょう

②足も肩幅くらいの幅で開きましょう

③右腕と左足を同時にあげて３秒キープ

④左腕と右足を同時にあげて３秒キープ

もし辛ければ片腕だけ、片足だけでもOKです

上背部、お尻、多裂筋

にも刺激が入ります

人間は対角の運動が多いのでバランスが取れているかわかります

是非ご覧ください

お客様のミスマッチの記事

https://yumeblo.jp/kenchan/2016/archives/15229

お客様のミスマッチパート２の記事

https://yumeblo.jp/kenchan/2016/archives/15234

【お客様のミスマッチを防ぐには？】

結論から言うと

『餅屋は餅屋』

専門家に任せた方がいい

『横の繋がりを強化』

トレーナー　ー　治療家　ー　お医者さん　

トレーナーは医療行為はできません

治療家さんは運動指導は苦手です

お医者さんも運動指導は得意ではありません

痛みがあったらお医者さんへ

お医者さんは治療家さんへ

お医者さん、治療家さんはトレーナーさんへ

この流れがスムーズになる事がお客様の幸せに繋がると感じています

紹介システムが作れれば

そのためにも地域のトレーナーさんと医療従事者の方の連携システム構築

自分の持っている能力を見せたがらないのも３つの業界の問題

静岡県でJCCAセミナーを来てくれた受講生さんと結成の

『静岡コアコン盛り上げ隊』

もそんな意図を汲んでいろんな地域のイベントにも出させてもらい

お互いの強みを出し合いながら連携を深める場にしています

お客様の幸せを願っているのは間違いないと思うので

これからの課題として取り組んでいきます