「明るく・楽しく・美しく」をモットーに、千葉市内を中心に活動する、

フィットネス・ダンスインストラクターの金井裕之です(●´ω｀●)

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そろそろ夏の近付く気配…？？と思うような、夏日になりました(｀・∀・´)✨

とは言え、ずっとレッスンで屋内に居たんですがwww

「夏が来る～🎶」と言えば、大黒摩季さんですが、夏の歌の定番はTUBEさんですかね？(￣∀￣)☀️

皆さんの「夏の定番」って何ですか？？(´∀｀)⛱

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4月から始まった、高洲スポーツセンター様での、市民講座【バレトン/Balletone】ですが、

今日で第Ⅰ期の10回目最終回！一区切りとなりました(*´ー｀*)

近隣の小学校が参観日？だったのか、何名かのお休みもいらっしゃって、残念ながら全員は揃わなかったですが、

既にご継続のお申込みを頂いている方もいるので、7月からまた皆さんと一緒に頑張っていこうと思います٩( ᐛ )و💕

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7～9月の第Ⅱ期も、日程が公開になり、お申込みも始まっていますので、

春の新生活が始まって3ヶ月、、、そろそろ落ち着いて、「何か始めようかなー？」と言う方、

「バレトンって何？？」と言う方、「バレトンやりたい！！」と言う方、大歓迎です(*´꒳`*)❤️

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⬇️以下、第Ⅱ期(7～9月開講分)の詳細です⬇️

高洲スポーツセンター 市民講座【バレトン/Balletone】第Ⅱ期

＜日程＞7月13日～9月21日(毎週金曜日/全10回) ※8/17を除く

＜時間＞10:30～11:30

＜場所＞高洲スポーツセンター

(千葉県千葉市美浜区高洲4-2-2 /JR稲毛海岸駅から徒歩約10分)

＜受講料＞10,800円(消費税込)

＜対象＞満18歳以上 ←初めての方大歓迎！

＜定員＞12名(先着順)

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＜申込方法＞

高洲スポーツセンター窓口、またはお電話でお申込みください(受付時間 9:00～20:30)

⇒TEL 043-279-9235

●お申込み(ご予約)後、7日以内に施設窓口へ受講料をご持参ください。ご入金完了で、申込み確定となります。

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バレトンって何？？

⇒「バレエ」「フィットネス」「ヨガ」の3つの要素をバランスよくコラボレーションさせた、シンプルな全身のコンディショニングプログラム

裸足で行う事で、足裏の感覚を活性化させながら、バランス動作を取り入れ、体幹の強化や有酸素運動の効果もあります

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先着順で定員に達し次第、お申込み終了となります！！

本日までの、第Ⅰ期の方も、ご継続のお申込みを頂いていますので、お早目にお申込みくださいψ(｀∇´)ψ✨

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「普段運動なんてしないから不安だわ～💦」なんて方もご安心ください(*’ω’*)

第Ⅰ期の方も、ほとんどの方が、運動習慣が無くても、続いてますよ🎶

むしろ、第Ⅱ期が始まるまでの2週、間が空いてしまうので、「トレーニングしに来ようかな」なんて仰るほど！😆✨

何より、他の受講生の方と、お互いに刺激し合いながら、楽しく身体を動かす習慣になるよう、

僕も全力でサポートさせていただきますよ(*´ω｀*)

お申込み、お待ちしております✨✨

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☆★☆7月16日(月祝・海の日) イベント開催決定☆★☆

森田と金井の＂ごきげん＂ダンス🎶vol.3

共催:Walk Together Groovy／Life Gets Brightness by Trying

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2018年7月16日(月祝:海の日)

＠蘇我コミュニティセンター 1階エアロビクス室

(JR蘇我駅から徒歩約5分/駐車場あり)

※今回は場所が変更になっておりますので、ご注意下さい ※

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10:30～入場開始／10:45～ ダンスエアロ／12:05～ JazzDance(SlowStyle)／13:55～ JazzDance(FunkStyle)／15:15～ からだバー®︎EX

※プチ懇親会(軽食付き・要予約)あり

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【参加費】(スタジオレンタル代・消費税込)

2レッスン:¥3,500-／3レッスン以上:¥5,000-

プチ懇親会(軽食代として):¥1,000-

申込方法・その他詳細情報等は、こちらから👀

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Life Gets Brightness by Trying 単独開催

【からだバー®︎ × ピラティス】

2018年6月30日(土) 15:30-16:45

@蘇我コミュニティセンター 2階 和室1・2

(JR蘇我駅から徒歩約5分/駐車場あり)

料金：￥2,000-(消費税・からだバー®︎レンタル代込み)

定員：10名

持ち物：動き易い服装、飲み物、タオル

※和室(畳)の為、ヨガマットは特別必要ありませんが、必要な方はお持ち下さい

からだバー®︎とは？

⇒「筋力」「バランス」「コーディネーション」「ストレッチ」「ほぐし」の5つの要素を取り入れて、自らの取り組みにより、からだ本来の健康能力を取り戻し、活力溢れる＂からだ＂になる事を目的としたプログラム

からだバー®︎ = からだのモノサシ

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姿勢改善・肩凝り・腰痛・冷え症・歪み・筋力アップ…etc.

一つのツールで、様々な身体の悩みの改善や解消に向けて、アプローチしていきます。

［詳しくは、一般社団法人 日本からだワーク協会のHPへ⇒http://karadawork.jp/］

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お問合せ・お申込みは、下記のメールアドレスへ、

「件名：0630からだバー®︎」と入力の上、ご連絡下さい(*’ω’*)/

⇒dlc.mad.jazz9610@gmail.com

※【問い合わせ】フォーム、復旧しましたが、本イベントのお申し込みは、メールで承ります。

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「やってみよう」という気持ちから、皆様の日々が、輝きに溢れたものになりますように🌈✨

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