「明るく・楽しく・美しく」をモットーに、千葉市内を中心に活動する、
フィットネス・ダンスインストラクターの金井裕之です(●´ω｀●)
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以前のブログで、
【足/脚に拘るインストラクター】
を、ひとつの目標？目指す姿に定めていたのですが、、、
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その背景には、
◆バレトン・ピラティス・ヨガなど、裸足でのプログラムの指導に関わらせて頂いている
◆自分自身が、左足の捻挫を繰り返し、治療と調整と故障のループに陥ってしまっている
◆指導の中で出逢った方々に外反母趾で悩む方が多い
などなど、、、
【自分が変わりたい】【関わる方に変わって欲しい】という想いがありますd(￣ ￣)
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今年は、その目標を、具体的に行動に移したいと、年頭に当たり、改めて思いました🙌✨
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先月の半ばに、本屋で何気なく手に取った実用書の中で、
外反母趾の痛みの改善
をテーマに扱ったものがあり、最近になってようやく落ち着いて読み進められる様になりました( ˘ω˘ )
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実用書なので、一般の方でも分かる様に書いてありながらも、削れない部分には、きちんと解剖学的な知見から、解説してくれています(｀・∀・´)
書籍から得た知識だけでは、不十分な部分もあり、ただの「受け売り」では意味が無いと思っているので、
自分の身体で検証して、他の知識と組み合わせて、皆さまにお伝えする準備をしていますd(￣ ￣)
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もちろん、書籍の内容から逸脱してしまっては、それはそれで本末転倒なんですがねw
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今日のレッスンの中で、その触りだけお伝えして、身体を使ったワークも少し取り入れて、そこから、レッスンの内容にも繋げていきました🤔
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自分の身体だけでは見落としていた部分が見えたり、感じた事をお聞きしたり、
レッスンからも逸脱しない様にしながらも、検証させて頂きました🙏
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まだまだ検証するケースが少なく、背景知識にも不安な部分もありますので、散らばった点と点を繋ぎ合わせて、
しっかりと線で繋がった形にしながら、また皆さまにお伝えするコンテンツとして、引き出しを増やしていきます(｀・ω・´)✨
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僕と関わって下さる貴方の、日々が輝く為のお手伝いの為、「知りたい！」事があったら、また聞かせてくださいね(*´ー｀*)🌈✨
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2019年、、、早くも1月・2月開催日程、決まりました🙌
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2019年2月2日(土) 15:20-16:45
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お問い合わせ・お申込みは【問い合わせ】フォーム、またはLINE＠からご連絡ください📩
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ついに第5弾となる、あのイベントです(*´Д｀*)✨
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