「明るく・楽しく・美しく」をモットーに、千葉市内を中心に活動する、
フィットネス・ダンスインストラクターの金井裕之です(●´ω｀●)
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先日のRITMOS®︎のアップデート研修からすでに3日経ち、記憶があやふやになりつつあるので、
忘れないうちに、電車の移動中に曲を聴きながら、コリオシートと睨めっこです(￣^￣)
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本来なら、身体で＂動いて覚える＂タイプなので、コリオシートで確認が出来たら、動きたいのですが、電車内ではそうもいかず、、、笑
極力小さく小さく、手や足元は動いていますが、それでも傍目から見たら、かなりの不審者ですよね(°▽°)笑
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1日は24時間、1週間は7日、1年は12ヶ月/365日
それは変わりようの無いことで、誰しもに、体感時間は違えど、同じ様に時間は流れていきますねd(￣ ￣)
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こんな事を思ったことは無いですか？？
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もうちょっと一日が長くなれば、もっと色んなことが出来るのに。
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僕はほぼ毎日のように思っています！✋笑笑
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だって、レッスンをして、掃除をして洗濯をして、振付を作って、RITMOS®︎の練習をして、ご飯食べて、トレーニングして、サークルの企画を立てて、予定表を整理して、スポーツクラブや取引先に連絡をして、、、
やらなきゃいけないこと/やりたいことが溢れて溢れてしょうがないんです！！|(￣3￣)|💦
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今でこそ週に7日、ありがたいことにレッスンやお仕事を頂いていて、【お仕事】の面では、とても充実しているのですが、
反面、オフ日が無いため、友人からの誘いを断り続けた結果、もはや誘われることすら無くなりました( ；∀；)笑
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そりゃ、「飲みに行こうー」や「週末スノボ行こうー」って誘っても、「ごめん、仕事ー」って毎回返していれば、「どうせまた…」って思われるオチですよねwww
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【お仕事】も大事ですし、皆さまと関わらせて頂くことは、大切な時間であることは言わずもがな。
僕だって、時間が許す限り、友人や好きな人と過ごしたい気持ちも、、、あったり、なかったり、あったり、、、笑←どっちやw
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ついつい、話がズレました。笑
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隙間時間を有効に使えれば、もう少し上手くいくのに。
と思っても、なかなかその隙間時間にまで活動することも難しいですよね|(￣3￣)|💦
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レッスンの合間に一旦帰宅する時に、駅から歩いている間には、「洗濯してる間に、ブログの設定を直して、○○の資料を確認して、、、」と考えているものの、
いざ家に帰ると、ついつい＂OFFモード＂になってしまって、洗濯までは出来ても(洗濯機にお任せですからw)、何となくのんびりしてしまったり、うっかり昼寝をしてしまったりw
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最近は、必ず(強制的に)時間が取れる、電車(特に田町や桜木町との行き来)やバスの車内で、
本を読んだり、ブログの記事を作ったり、SNSのチェックをしたり、コリオの確認をしたり、予定表を整理したり、
＂ONモード＂のままで動ける時間を作れるように意識するようになりました(・∀・)/
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さすがに、車内では洗濯やトレーニングは出来ませんが、この少しづつの隙間時間の積み重ねで、今までのような、
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落ち着いて座っていられる時間が無いと、作業が出来ない
でも、その落ち着いて座っていられる時間が作れない
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という悪循環から、抜け出そうと頑張っている最中です٩( ‘ω’ )
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とある箱根駅伝常連校の、あるシーズンのスローガンに
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その一秒を削り出せ
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というのがあったのが、箱根駅伝の特番で見て以来、印象に残っています。
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まだまだこれ以外にも、隙間時間を有効活用する方法はないかと、模索しながら、僕も削り出した余裕を、皆さまに還元出来ることに使っていきますね(*´ー｀*)✨
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新生活が始まる、春が待ち遠しい今日この頃、新しいスタートに向けて、【時間の有効活用】一度振り返ってみては如何でしょうか？？(´∀｀)🌸
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◆◇◆ からだバー®︎EX ◆◇◆
スポーツクラブNAS稲毛海岸 祝日特別イベント
2019年3月21日(木・祝) 12:15～13:00
@スポーツクラブNAS稲毛海岸 2F クラブスタジオ
(JR稲毛海岸駅から徒歩約2分)
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≪定員≫ 30名
≪料金≫ 1,000円(926円+消費税)
※スタジオ利用料・からだバー®︎レンタル代込み
≪申込≫ スポーツクラブNAS稲毛海岸 クラブフロント、またはお電話(043-277-5211)でご予約ください
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☆★☆スマイルリング ～笑顔の輪を広げよう～ ☆★☆
大阪を中心に活躍される、棚橋孝IRのサークルにお邪魔します✨
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2019年3月17日 10:00～13:30
@多目的レンタル空間 Aspace
〒542-0066 大阪府大阪市中央区瓦屋町2-16-4 荒川ビル 2F スタジオ
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10:15-11:00 HipHop/金井
11:15-12:00 ZUMBA®︎/棚橋
12:15-13:00 ジョイントエアロ/棚橋&金井
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≪参加費≫
HipHop・ZUMBA®︎ →各1,000円
ジョイントエアロ →1,500円
1DAYバス →3,000円
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お申込みは、僕にお声掛け頂ければ大丈夫です🌈✨
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