日々を輝かせる「やってみよう」の気持ちを、和・洋の身体の知識でサポートします！
千葉県を中心に活動する、フィットネス・ダンスインストラクターの金井裕之です(●´ω｀●)
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ここ最近の更新が、全て【お知らせ】の内容に偏っていますが、状況が日々変化していく中なので、
また順次、身体や心を整える為の、ワンポイント的な内容も更新していく準備を整えておきますね(*´ω｀*)
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そして、今日またしても悲しい【お知らせ】が、、、
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先日の【休業期間】のお知らせで【イオンスポーツおゆみ野】様が、23日(月)から再開とのご案内でしたが、
クラブ営業は予定通り再開見込みですが、3月いっぱいスタジオプログラムは休止とのご連絡を頂きました📩💦
スタジオプログラムは4月からの再開で調整されていますので、今しばらくお待ちくださいますよう、ご理解のほど、宜しくお願い致します(・ω・｀)
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さて。ほぼほぼ全ての契約先クラブ様で、スタジオプログラムが3月いっぱい休止となってしまい、窮地に立たされましたが、、、
今まで以上に身体を動かす時間が減り、ストレスが溜まっているのは、皆さまの方ですね(´-ω-`)💦💦
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という訳で‼️明日、3月20日(金・祝)からの3連休、場所・内容を変えながら、少人数でのサークルを開催しようと思います🙌✨
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❤️【3月20日(金)】
@蘇我コミュニティセンター(3階 ホール)
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1️⃣13:45-14:45 エアロビクス(初中級程度)
2️⃣15:05-16:05 バレトン
3️⃣16:25-17:10 ボディメイク(かんたん筋トレ)
4️⃣17:30-18:30 リフレッシュヨガ(※パワースタイルじゃないですよー)
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💰60分：￥1,000-／45分：￥500-(いずれも消費税込み)
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各回 最少２名、定員８名
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🎒動きやすい服装、タオル、室内用シューズ、飲み物、ヨガマット
※換気を充分に行いながら実施しますので、上から羽織れるものをお持ちください
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💙【3月21日(土)】
@鎌取(おゆみ野)近くのダンススタジオ
※予定につき、参加者僅少の場合は中止となります⚠️
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1️⃣13:30-14:30 エアロビクス(初中級程度)
2️⃣14:50-15-50 ダンス(Jazz or HipHop)
3️⃣16:10-1710 バレトン
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💰60分：￥1,000-(消費税込み)
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各回 定員１５名
※最少催行：予約10件
⇒ご予約が全体で10件満たない場合、中止の判断とさせて頂きますので、予めご了承ください。
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🎒動きやすい服装、タオル、室内用シューズ、飲み物
※換気を充分に行いながら実施しますので、上から羽織れるものをお持ちください
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💚【3月22日(日)】
@稲毛海岸／稲毛海浜公園
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🕚11:30-1430(予定)
✅ヨガ、エアロビクス、バレトン、からだバー®︎、、、バトミントン？鬼ごっこ？笑笑
細かい内容は固めていないので、集まった方で相談して決めましょう🙌✨
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💰￥500-(消費税込み)
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最少催行：３名
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🎒動きやすい服装、タオル、飲み物、レジャーシート
※屋外で実施しますので、防寒対策は各自で行ってください
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⚠️ご参加される際は、事前の検温にご協力頂き、体温が37.5℃を超えた場合には、お控えください💦
⚠️FIA(日本フィットネス産業協会)の指針に基づき、各人の間隔を充分に確保する為、定員を設けておりますので、ご了承ください。
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ご予約は、LINE公式アカウント(旧LINE@)、または各種SNS(Twitter・Instagram)のDMからご連絡ください📩
お名前・当日のご連絡先(TEL)を明記の上、参加される日程・内容をお知らせください🌈✨
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それでは今日はこの辺で。
お読みいただき、ありがとうございます(*´ー｀*)
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【からだバー®︎ レンタル】
スポーツクラブが休業に、、、！！
これまでの運動習慣が、予想だにしなかった形で途絶えてしまい、困惑している方が多いと思います(・ω・｀)
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こんな時だからこそ！ご自宅でも取り組める物に触れてみるのはどうでしょう？✨
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僕が備品として抱えるからだバー®︎、先着10名様に無料でレンタル致します🙌✨
条件は、【直接取りに来て頂ける方】と【事前に素性が判明している/明かしてくださること】の2点！w
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数に限りがありますし、僕も店舗を構えている訳ではないので、ご希望の本数・ご都合が合わなかったらごめんなさい🙏💦
ご連絡を頂いてから、お渡しする場所・日時を打ち合わせさせて頂きますので、LINE公式アカウント、または各種SNSのダイレクトメッセージから、ご連絡ください📩
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【業務休止期間について】
業務休止期間が今後も長引く可能性も視野に入れて、まだまだSNSを通じて、簡単なエクササイズ動画の紹介や、オンラインレッスンも随時配信していきます。
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レッスンにまつわる最新情報も、ブログよりもタイムリーにお届け出来るかと思いますので、この機会にご登録・フォローをしてみてください🙌✨
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PS.業務休止期間に、トレーニングも頑張っています💪✨
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超えたいのは、昨日の自分。
変えたいのは、今日の自分。
叶えたいのは、明日の自分。
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千里の道も一歩から👣
10日振りでもベンチプレス60kg挙げられたぞーぃ🙌笑
