ジュニアアスリート体幹育成塾の講師をしていますが
メンタル面の成長を１ヶ月ですが感じています
『外発的』と『内発的』
外発的・・・誰かからやれと言われてやる事
内発的・・・自分からやる事
内発的な変化を感じているのです
でも底辺にあるのが【夢、ビジョン】なんです
自分がレッスンをしていて感じるのは
『周りの子の存在』
同じチームの子が数名いますがみんな違うスポーツをしています
みんなに今日の目標を宣言してからレッスンに入ります
今日の目標は前回のおさらいから考えています
お子さんに【メンタル】の重要性が理解できているのでは
５回のレッスンで伝えきる事はできないだろうけど
今後のトレーニングに加えてもらいたいです
最後の最後に大切な事を伝えるつもりです
頑張れ～
未来のトップアスリート達へ
『指導者として大切な事』
http://takeshi21ban.blogfit.jp/2015/archives/13410
『指導者として大切な学び続ける事』
http://takeshi21ban.blogfit.jp/2015/archives/13423
『指導者たるもの実践者たれ』
http://takeshi21ban.blogfit.jp/2015/archives/13446
『指導者として大切な自己管理』
http://takeshi21ban.blogfit.jp/2015/archives/13538
【指導者として大切な楽しむ事】
自分は製造業出身ですが
今の仕事はとにかく楽しいです
なぜかと言うと毎日がいろんな事が起こるからです
人によって『平凡』『決まった事をする』がいい方もいるでしょう
僕はいろんな事が起こる毎日が楽しいタイプなのです
今は自分の事をしゃべりましたが
実は自分が楽しむとお客さんも楽しいようです
逆に僕が元気がないと「先生どうしたの？」と心配されます
僕が特に意識しているのが
レッスン毎に切り替える事
失敗したりお客さんからいろいろ言われる事もあります
そこを引きづるとレッスンに出てしまいます
悪い事が起こる時はセルフイメージで
「まぁこれ以上悪い事はないだろう」って車運転中に念じます
すると楽しい事がやってきます
もう１つ楽しむ為に意識している
仕事を固定しない
仕事を固定すると曜日毎の生活にマンネリ化してきます
僕は契約を長く取らないようにして
新しい仕事が入れられるスケジューリングを考えています
新規の仕事は自分に緊張感も出てきますが
こなすことで大きな経験と自信もつきます
もしかしたら仕事は入らないかもしれませんが
仕事が入らなかったら逆に自分がやりたい事をする時間になります
指導者が楽しむ事がお客さんに喜んでいただける秘訣かな～と思います
指導者として大切なこと
http://takeshi21ban.blogfit.jp/2015/archives/13410
指導者として大切な学び続けること
http://takeshi21ban.blogfit.jp/2015/archives/13423
指導者たるもの実践者たれ
http://takeshi21ban.blogfit.jp/2015/archives/13446
今回は【指導者として大切な自己管理】
自己管理と言っても『健康』『貯蓄』『スケジュール』
『健康』
体が強くないとやれない職業です
一番気をつけるのは風邪、感染症、喉
人と接するので予防はすご～く大事です
喉に関しては声が出なくなったら出来ないのでマスク、加湿器、のど飴は必需品になりました
『貯蓄』
仕事が忙しくなるとこの職業は使う時間がないって事が多くなります
経験上ですが使える時に衝動買いする傾向があります
あるいは旅行
お金の管理って大変だな～と最近感じています
『スケジュール』
一番自己管理の大変なスケジュール
仕事先の場所、日程がしっかり頭にいれておかないといけません
急に入る依頼に答えれるかは
自己管理がしっかりできているか問われますね
自分で仕事を忙しくしすぎて心の元気を失わないように
スケジューリングも大切だな～
指導者って自己管理できるかが鍵です
