指導者として大切な事の記事

http://takeshi21ban.blogfit.jp/2015/archives/13410

指導者として大切な学び続ける事の記事

http://takeshi21ban.blogfit.jp/2015/archives/13423

【指導者たるもの実践者たれ】

この言葉を掛けてもらった時にすごく心に染みたのを今も忘れません

自分の中では『初心忘れるべからず』と同じくらいのお言葉でした

お客さんの立場から考えて

いい先生に教えてもらっていると言われる為には

人間的にも指導者が当たり前に動けるレベルに

先生の動きに追いつきたいと思われるくらい

口だけで終わらない為に

指導者であれば当然の事だと思います

見本が悪ければ

いいことを言っても真似されます

自分は最近デジカメと動画は指導者として

常に使いフォームチェックするようになりました

動けなくなったら自分は指導者を辞めなければいけないくらいの覚悟で

これからも精進していきます

今回の動画は美をテーマに

【美脚必須の体幹トレーニング】

このトレーニングは以前も掲載したラインスクワットですが

足の置き場がかなり近いので

お尻と内ももの筋肉が働きやすいのです

同時に鍛えられる部位は

お腹と背中も使っています

美脚と言うと脚に注目されますが

お腹と背中も同時に使えると綺麗になりますよ

是非チャレンジしてみてくださいね

今回はNEWレッスンの告知をさせていただきます

１１月～　毎週金曜日　１７：４５～１８：４５

掛川市し～すぽ

【はじめよう！体幹トレーニング】

１回　６５０円（税込み）

今回この時間に設定されているのは理由があります

仕事で忙しい方が仕事帰りにやってもらえるように

それも最近注目されている『体幹トレーニング』を

お伝えしていきます

生活習慣病予防

シェイプアップ

筋力アップ

に効果があります

こっそり体を変えたい方には特におススメです

１１月～NEWレッスンにチャレンジしに来てくださいね