指導者として大切なリスク管理

インストラクターでもトレーナーでも大切なのがリスク管理

自分が心がけている事を書いてみます

【指導者として大切なリスク管理】

基本会場には30分前に行きます

まずはスタジオが床?カーペット?畳?を把握します

季節によりますが温度と室温をチェック

エアコン必要なのか?

同じ気温でも晴れ、曇り、雨で体感温度って違います

必ずするのが会場の掃除です

床や畳やカーペットに危険なものがないか?

照明をつけるか

これが終わって初めて自分のチェックに入ります

音響チェック

使うCDを流し音が飛ばないか?マイク必要なのか?

最近はマイクを使う会場ないですがマイクの音対音響

マイクが故障してないか?

結構やらないといけないことがたくさんあるんですよ

もし会場入りが遅れたらお客さんに影響してしまう可能性がありますね

指導者の準備の質はレッスン、セッションの質に関わると

個人的には思っています


ブラジル体操でウォーミングアップ

今年に入ってからトランポビクスのレッスンが3回行われましたが

体育館がとにかく寒い

いつもはミニトランポリンに座ってストレッチしますが

寒い時期は

【ブラジル体操でウォーミングアップ】

毎年行っていますが姿勢がどんどん良くなっています

皆さんブラジル体操が好きなようです

皆さん声を出して1・2・3と合わせながら動いてくれます

夏は暑く

冬は寒い中ですがお客さんには感謝の言葉しか見当たりません

元気で楽しく過ごせる為にこれからも

怪我予防にブラジル体操使っていきます